Å komme til tredje trimester av svangerskapet kan være spennende. Du er så nær å møte den nye babyen din, og all moroa og kjærligheten de vil bringe. Men spenning er ikke det eneste du vil møte i løpet av den siste delen av svangerskapet. Når fødselsdagen til babyen din blir nærmere, vil du sannsynligvis føle deg mer utmattet. Du lurer kanskje på, hvorfor er jeg så sliten i tredje trimester?
I tredje trimester kan du, ifølge What To Expect, føle deg ekstra trøtt fordi babyen din vokser mer fysiske krav til kroppen din. Babyen din vil vokse omtrent 3 til 4 inches, og kan få 4 til 7 pounds i løpet av tredje trimester, noe som krever at du bærer mer vekt, mens din voksende livmor kan begrense lungeområdet, slik at du føler deg andpusten.
En annen stor grunn til at du kanskje blir trøtt i løpet av tredje trimester, er mangel på kvalitetssøvn. Når magen vokser, kan det være vanskelig å finne en behagelig stilling å sove i. I følge The National Sleep Foundation kan ryggsmerter og muskelsmerter på grunn av graviditet, sammen med rastløst bensyndrom, benkramper og økt snorking bidra til søvnproblemer i tredje trimester. Legg graviditetsindusert halsbrann til blandingen, og søvn blir enda mer unnvikende.
