I løpet av de korte åtte månedene av morsrollen har jeg klart å amme datteren min på noen ganske fantastiske steder. Hun snappet mens vi så Irland av hest og buggy, tøyset på toppen av en gammel, romersk byport, og ammet under Eiffeltårnet. Amming er overraskende mobil, dere. Og Kate Hudson som ammer mens hun trener er et bevis på at babyer ikke har noe imot en mamma som multitasker, og at de ikke er spesielt interessert i hva som skjer rundt dem. Når babyen din har mestret kunsten på sperren, er det virkelig ikke nødvendig å stoppe det du gjør for en fôr.
Hudson tok imot babyen sin, Rani Rose, tilbake i oktober ifølge I DAG, og mamma-av-tre har vært opptatt med å oppdatere tilhengere om livet med det siste lille. Men sammen med stor kjærlighet for sin søte familie, er Hudson også lidenskapelig opptatt av kondisjon.
Som en av grunnleggerne av det aktive klærmerket Fabletics og nåværende ambassadør for Weight Watchers, er det aldri langt fra hennes sinn - eller hennes hjerte. I den ultimate fit-mamma-multitaskingen ble Hudson fotografert av vennen og treningskompisen Erin Foster som kom inn i en rask sykepleierøkt under treningen.
Foster la ut en serie bilder og videoklipp av Hudson til sin Instagram Story mandag. Og mens noen av dem viste Hudson å sette seg ned for å mate Rani, ammet hun også mens hun holdt følge med treningsrutinen. Et kort klipp viser Hudson sykepleier Rani mens han utfører beinløft, knebøy og statiske lunger. Foster ble lagt til på passende måte i videoen, "Motherhood ikke tregere oss", og sangen "Money" av Cardi B.
Før jeg gjenopptok min egen treningsstudiorutine etter den nødvendige seks ukers treningspausen etter fødselen, ble jeg bombardert med motstridende råd og historier om gamle wives rundt amming og trening. Mange av mine venner og familiemedlemmer var opptatt av at trening ville føre til en dukkert i melkeforsyningen min eller gjøre smaken på morsmelken min usmakelig for min sultne babe. Men heldigvis påvirker amming ikke melkeforsyningen, ifølge Lori Isenstadt, en internasjonal styresertifisert ammingskonsulent, som tidligere snakket med Romper.
"Regelmessig trening med måte … er utmerket for deg, " sa Isenstadt tidligere til Romper. "Det vil ikke påvirke melkeforsyningen din." Det er imidlertid en sjanse for at økte nivåer av melkesyre etter en kraftig trening vil endre smaken til ifølge Aaptiv, men hvis det er en bekymring for deg, kan du ganske enkelt mate før du trener og gi kroppen din litt tid til å bearbeide melkesyren før du ammer igjen.
Spedbarnsvekst er en annen vanlig bekymring rundt amming og ammende, men du er helt der også. American Academy of Pediatrics rapporterte i 2012 at utelukkende ammede babyer som mammaer jevnlig trener vokser med omtrent samme hastighet som mødre med en mer stillesittende livsstil - noe som betyr at å trene ikke reduserer næringsverdien til melken din.
Bildene og videoklippene til Hudson kommer etter at hun kom med overskrifter for å beskrive tilnærmingen sin til å foreldre barna sine som "kjønnsløs." Hun avklarte beskrivelsen i et notat på Instagram, hvor hun beskrev "klikk agnetaktikken" for å bruke "kjønnsløs" som en teppebeskrivelse for foreldrevedtakene sine som "tullete", og la til at det "helt ærlig ikke engang gir mening." I stedet, hun lar datteren vokse opp som individ, uansett hva det betyr for henne:
Jeg sa en "kjønnsløs tilnærming" var en måte å fokusere samtalen på i en retning som kunne eksistere utenfor den kvinnelige stereotypen. Det føltes bare litt foreldet for meg. Ikke alle jenter vil være prinsesse, noen vil være konge. Og det går bra av meg … Jeg prøver bare å oppdra barna mine til å være gode mennesker med de beste verktøyene for å møte denne store vanvittige verdenen. Og hvis de vokser opp og identifiserer seg med noe annet enn hva andre vil at de skal identifisere seg som … mamma er kult med det!
Fra å velge å unngå stereotyper til sykepleie under en bytte-sprengning trening, er Hudson hugger ut sin egen vei til morskap. Og jeg tror det er noe som er verdt å strebe etter.
