Jeg skal innrømme det: Etter at jeg fikk vite at jeg var gravid, sa jeg til trening for å ta en tur. Det kan ikke ha vært det beste trekket for kroppen min, men jeg var ikke et sted hvor jeg kunne gjøre mer enn å gå på daglige turer. Jeg var en gradstudent på heltid som også jobbet som frilansskribent og universitetsassistent. Platen min var pakket. Men etter å ha sett denne videoen av Serena Williams som spilte tennis mens hun var gravid, skjønte jeg en ting: Vi skulle ikke gjøre mer enn gravide kroppene våre takler.
Williams, i motsetning til meg, er en tennismester som har viet livet sitt til sporten. Hun har kondisjonert kroppen sin til å være sterk, hard og lun. Williams passet inn i svangerskapet, så det er ikke en overraskelse at hun klarer å spille tennis mens hun var i tredje trimester. Hun er et fantastisk kraftverk.
Jeg derimot var ikke skikket til å gå inn i svangerskapet. Jada, jeg var sterk og kunne slå ut 175 knebøy ikke noe problem, men jeg kunne heller ikke løpe mer enn en kilometer uten å bli forvirret (gitt, det er mest på grunn av astma). Kroppen min hadde så store smerter under graviditeten, og gjorde selv prenatal nedadgående hundevond.
Jeg gjør denne sammenligningen av en viktig grunn. Gravide blir presset til å holde seg i form i løpet av de ni månedene hun har bærebånd. De blir også skammet av leger, foreldre og andre gravide hvis de ikke trener - eller hvis de trener "for mye." Alle har en mening om hva du bør gjøre med den gravide kroppen din, som bare overlater deg med skyldfølelse som kan henge lenge etter fødselen.
Ja, leger anbefaler at du holder deg fysisk aktiv under graviditet. Men her er tingen: Fysisk aktivitet ser annerledes ut for alle. For Williams betyr det å spille tennis. For meg betydde det at jeg gikk overalt og hadde tungt videoutstyr i timevis av gangen.
Fortsatt kan ikke alle være aktive. Når jeg skriver eller snakker om kondisjon og graviditet, understreker jeg dette punktet: hver kropp er forskjellig. Det er så mange grunner til at du kanskje ikke trener, inkludert at du ikke vil. Og ingen har rett til å få deg til å føle deg dårlig med det.
Når det gjelder Williams, er hun en inspirasjon. Hennes utholdenhet, hennes styrke, hennes selvtillit og hennes intelligens gjør henne til en så overbevisende og engasjerende person. Selv om det er fascinerende å se henne spille tennis i den videoen, er det ikke fordi hun er måneder inn i svangerskapet. Det er fordi hun er en freaking superstjerne som fortsetter å blåse konkurransen hennes opp av vannet. Hun bygde kroppen for enhver tilstand, og det er OK at det ikke er det.
