Jeg prøvde å indusere arbeid naturlig, og her er hva som faktisk fungerte

Når jeg er 38 uker gravid, vipper en bryter automatisk i hodet mitt, og jeg er offisielt ferdig med graviditet. Dette er tiden jeg vanligvis starter Googling naturlige måter å indusere arbeidskraft på. Når jeg har truffet på heltid, blir hver dag tortur. Mellom ryggsmerter, hovne fingre og føtter, vuglingen og den skandaløse innsatsen det tar å bare bytte stilling på sofaen, sen graviditet er et absolutt mareritt. Par sammen disse symptomene med det overveldende ønsket om å møte den neste kjærligheten i livet ditt, og det er en oppskrift på en katastrofalt desperat kvinne.

Jeg har vært gravid før, men de siste stadiene av svangerskapet føles alltid som om de drar på seg for alltid. Du er sliten, du er søvnløs, du er engstelig, du er nervøs. Venner, fremmede og internett i det store og det hele viser mange måter å fremkalle arbeidskraft på egen hånd: voksing, krydret mat, ananas og mye sex. Ingenting kommer med en garanti, men fungerer de? Ville de jobbet? Kunne de jobbe?

Eksperimentet

Så på 38 uker begynte jeg å prøve hver naturlig arbeidskraftinduksjonsteknikk som venner, familie og internett hadde å tilby. I løpet av to uker, og økende desperasjon, gjorde jeg det hele til jeg endelig landet på sykehuset med 6 centimeter utvidet og bare tre timer fra jeg holdt den tredje babyen min. Her er resultatene.

1. Brasiliansk voks

Med tillatelse fra Gemma Hartley

Jeg planla en full voks for dagen jeg slo 38 uker. Jeg skjønte om det satte meg i arbeid, kjempebra. Hvis det ikke gjorde det? Jeg ville være klar når tiden var inne. Dessuten hadde jeg offisielt passert punktet der jeg kunne barbere alt annet enn armhulene mine. Jeg trengte dette på en dårlig måte.

Kvinnen som voks meg, ante ikke hva hun gikk inn i, og jeg følte meg som en fryktelig person for ikke engang å nevne at jeg var gravid da jeg planla avtalen. Hun fortalte at noen advarte henne om at jeg var på venterommet, "som, virkelig gravid, " og lovet at det ikke var noen ting. Men hele tiden hun voks meg, kunne jeg ikke tenke på annet enn redsel for at vannet mitt gikk i stykker mens jeg lå på bordet. Det og noen få andre viktige ubehagelige spørsmål, som: Hvorfor er det så varmt her inne? Hvorfor er jeg så gravid? Hvorfor gjør det ikke at jeg får sammentrekninger? Hva om jeg prutter? Gravide må miste mye. Hva om jeg tisser litt på meg selv? Eller mye? Men alvorlig, hva om vannet mitt går i stykker?

Det gjorde det selvfølgelig ikke, og jeg dro uten at noe forferdelig skjedde. Eller noe som helst som skjer for den saks skyld. Jeg var fremdeles veldig gravid, og var ikke i nærheten av fødselen.

2. Gå

Med tillatelse fra Gemma Hartley

Jeg gikk (eller mer nøyaktig, vattlet) vei opp den bratte bakken bak huset mitt daglig. Jeg ville dratt barna vogna på kilometer lange turer hver dag, jobbet gjennom milde sammentrekninger, og ba om at vannet mitt skulle gå i stykker. Det var latterlig hvor overveldende å gå oppoverbakke var. Jeg syntes at jeg sang "Be A Man" sang fra Mulan, for å få meg til toppen av bakken, som, selv om det var helt upassende, var ganske effektiv. Det var imidlertid ikke en effektiv måte å sette meg ut i arbeidskraft. Med mindre du allerede er i aktiv arbeid, er det ikke mye å gå rundt, så jeg bare gjorde meg ukomfortabel for ingenting.

Selv om jeg var frustrert da sammentrekningene mine avtok etter de lange turene, kalket jeg det opp til å være god utholdenhetstrening for når den store dagen endelig kom. I tillegg var det bra for meg å være ute i solskinn og frisk luft. Det kan ikke sette deg i arbeid, men å gå er absolutt ikke en dårlig idé.

3. "Magiske" matvarer

Med tillatelse fra Gemma Hartley

Alle og moren deres (bokstavelig talt) hadde et "sikkert å sette deg i arbeid" -triks de sverget av. Den vanligste? “Magiske” matvarer. Noen kvinner sverget ved pizza. Noen få nevnte at en fin biffmiddag satte dem i arbeid. En håndfull sverget av sushi, og en hevdet til og med at Trader Joes vegetariske sushirulle var det som satte henne i arbeid. Da var selvfølgelig krydret mat.

Jeg spiste det hele. Fra den motbydelige vegetabilske matvarebutikken, til en veritabel buffé med de vakreste matvarene fra min lokale indiske restaurant, til å dra ut på to fine biffmiddager (jeg er ikke sint på det), prøvde jeg hver mat på listen. Hver gang jeg var ferdig med et måltid, ville jeg vente med urimelig forventning, villig til at vannet mitt gikk i stykker.

Resultatet? Ingenting. Vel, bortsett fra biffmiddagen. Det resulterte i en ganske glad gravid kvinne. Jeg anbefaler en biffmiddag. For vitenskap.

4. Ananas

Med tillatelse fra Gemma Hartley

Ananas er en av få arbeidskraftinduserende teknikker med en viss fortjeneste bak seg. Fersk ananas inneholder bromelain, som fungerer som en prostaglandin, og hjelper med å myke livmorhalsen. Selv om det ikke vil sette deg i arbeid, kan du angivelig hjelpe deg med å gi kroppen din den endelige støtten, hvis du er på utkanten av aktiv arbeidskraft. En av mine beste venner attesterte dette, og sa at hun spiste to hele ananas og våknet om natten når vannet gikk i stykker. Internett avslørte mange flere lignende historier. Jeg følte meg veldig optimistisk.

Jeg dro til Trader Joe's og kjøpte 10 ananas i løpet av de siste to ukene av svangerskapet. Jeg spiste ananas til leppene var sprukket og blødde. Jeg spiste hele ananas i enkeltseter. Jeg kom til slutten av svangerskapet og ville aldri spise en ananas så lenge jeg levde. Fortsatt ingen baby.

Jeg vil imidlertid si at jeg ikke angrer helt på ananasens spising. Da jeg endelig gikk ut i fødselen, tror jeg det gikk raskt fordi livmorhalsen min ble myknet og utslippet mitt var på god vei. Så igjen, kanskje jeg bare prøver å rettferdiggjøre å spise 10 hele ananas.

5. Bringebærbladete

Med tillatelse fra Gemma Hartley

Bringebærblad te er ment å hjelpe med livmor sammentrekninger, selv om det er noen motstridende bevis på om det fungerer eller ikke. Jeg hadde drukket noen før jeg gikk i arbeid med datteren min, men det så absolutt ikke ut til å være korrelert siden sterke sammentrekninger ikke startet før mye senere. Imidlertid, etter 39 uker, ga jeg det enda et skudd. Siden jordmoren min ga meg grønt lys, drakk jeg seks kopper bringebærte på en enkelt natt (OK, hun ga meg teknisk sett ikke muligheten til å gjøre det nøyaktig, men hun sa at teen var fin).

På dette tidspunktet ble jeg ganske nedslitt, og følte at jeg aldri skulle få denne babyen. Jeg visste at dette ikke var sant, men det er utrolig hvordan tiden ser ut til å stå stille når du ikke har sett tærne fra stående stilling på fem måneder.

6. Sex

Med tillatelse fra Gemma Hartley

Jordmoren min og mange andre foreslo sex for å få ting til å bevege seg. Jeg hadde ikke noe problem med det, bortsett fra at sex mens ni måneder gravid er som en merkelig sirkushandling som ingen vil se. Den eneste grunnen til at det var varmt og tungt, var på grunn av min økte basale kroppstemperatur og de ekstra 35 pundene rundt midseksjonen. Jeg sier ikke at det var en dårlig idé å ha sex (spesielt med tanke på den lange strekningen med sexløs nyfødt tid fremover), men det krever litt seriøs innsats og dedikasjon å gjøre det horisontale trengsel i sen graviditet. Du har blitt advart.

Når det gjelder å få arbeidskraft, gjorde det definitivt ikke det. Det var absolutt ikke bortkastet tid, men nok en gang ventet jeg forhåpentligvis på at vannet mitt skulle bryte bare for å bli møtt med mer skuffelse. Jeg begynte å tenke at alle disse “naturlige” rettsmidlene bare var myter som holdt gravide opptatt mens de ventet på at babyen skulle komme.

7. Nippelstimulering

Med tillatelse fra Gemma Hartley

På et tidspunkt våknet jeg om natten for å få et glass vann, og det var noe, um, ukontrollerbart lekker. Jeg hadde ikke sterke sammentrekninger, og jeg var ikke helt overbevist om at vannet mitt hadde gått i stykker, men jeg ville heller ikke tro at jeg hadde tappet over hele kjøkkengulvet mitt om natten. Neste morgen ringte jeg jordmoren min for å fortelle henne at vannet mitt kanskje, muligens gikk i stykker, eller at jeg hadde overdrevet mye på gulvet, men uansett var jeg ikke aktiv. Hun planla en avtale for meg for å bli sjekket ut, og instruerte i mellomtiden meg om å få ut brystpumpen for å få aktiv arbeidskraft i gang (i tilfelle vannet mitt hadde brast).

Denne fungerer. Som, hvem. Sammentrekningene var intense og kom stadig nærmere hverandre. Jeg hadde dem fremdeles da jeg gikk inn for å bli sjekket, og jordmoren min måtte gi meg nyheten: Jeg var ikke i aktiv arbeid, og jeg hadde faktisk kikket på gulvet mitt. Hun fortalte meg ikke mer stimulering av brystvorten siden vi siktet til en naturlig arbeidskraft, og heldigvis avtok sammentrekningene.

Å stimulere brystvortene er noe du ikke bør prøve uten å kjøre det av utøveren først. Tilsynelatende kan det tvinge deg til å arbeide for tidlig, noe som ikke er bra for noen. Selv om du er i aktiv arbeid og det går sakte, vil de sannsynligvis gi deg grønt lys for å hjelpe deg med å få ting til å bevege seg naturlig.

8. Castor Oil Jalapeño Poppers

Med tillatelse fra Gemma Hartley

Ved min 39 ½ ukers undersøkelse, anbefalte jordmoren min nylig å se meg for min falske alarm og legge merke til at utvidelsen min fremdeles beveget seg i sneglersnakk, og anbefalte meg å prøve ricinusolje. Hun visste at jeg ikke fikk mye søvn, og at jeg var desperat bekymret for hvor alarmerende stor magen min var (spesielt siden sykepleiere fortsatte å si hva en stor baby jeg skulle få). Hun visste at jeg var ferdig.

Hun ga meg instruksjonene om å blande et par spiseskjeer med litt eggerøre eller appelsinjuice om morgenen og se underverkene med eksplosiv diaré. Hun brukte ikke disse ordene nøyaktig, men hun innrømmet at det virkelig var den eneste naturlige arbeidsinduksjonsteknikken som fungerte. Mage-tarmkrampene viker for virkelige sammentrekninger, og aktiv fødsel følger like etter. Hun forsikret meg om at diaréen ville avta før jeg fødte (marerittet!), Men advarte meg om at det var en ganske vanskelig måte å begynne på fødselen på. Tuller ikke.

På tampen av forfallsdato sto jeg i matbutikken og stirret på en liten flaske ricinusolje. Så dårlig som jeg ville ha denne babyen ut, var jeg ikke sikker på at jeg kunne gjøre det. Jeg hadde hørt skrekkhistorier fra kvinner som hadde begynt å arbeide på denne måten. Alle advarte meg: IKKE GJØR DET. De sa at de var utslitte og dehydrerte da de begynte på fødselen, og det gjorde hele fødselsopplevelsen elendig.

Jeg gikk bort fra ricinusoljen og inn i den frosne matgangen. Hvis eksplosiv diaré var det jeg lette etter, visste jeg hvor jeg skulle finne den. Jeg hadde tidligere gitt mannen min løfte om at jeg aldri under noen omstendigheter ville la meg spise frosne jalapeño poppers igjen så lenge jeg levde. Men desperate tider etterlyste desperate tiltak. Jeg dro hjem og spiste hele boksen med jalapeño poppers, og når jeg var ferdig jobbet de allerede, um, magien. Jeg hadde forferdelige kramper og en ubehagelig tid på badet. Men etter at stormen hadde gått, krampet jeg fortsatt dårlig. Bortsett fra at de ikke var kramper. De var virkelige sammentrekninger.

Jeg ble hjemme i tre timer og jobbet gjennom stadig vondere sammentrekninger til jeg endelig dro til sykehus. Selv om jeg fremdeles var redd, trenger jeg kanskje bare å ta en forferdelig bæsj, endte jeg opp med å bli innlagt og hadde en stor, vakker baby gutt i armene mine bare tre timer senere.

Virket det?

Jeg har anbefalt bearbeidede jalapeñopopper til hver gravid kvinne jeg kjenner. Det er min egen personlige magiske mat. Skjønt, hvis bearbeidede jalapeñopopper ikke er din tarmkryptonitt, kan du gå med den maten du garantert vil ende på en fryktelig natt på badet. Det er kanskje ikke den hyggeligste måten å gå inn i arbeidskraft, men det må være bedre enn ricinusolje. Du rister kanskje på hodet nå, men stol på meg, når du er 40 uker gravid, kan du også stirre ned en flaske ricinusolje i matbutikken.

Stort sett, ved slutten av eksperimentet, var jeg mer sikker enn noen gang på at ingen to graviditeter er like. Det er ingen metode for induksjon av arbeidskraft som garantert vil fungere for alle, eller til og med en som vil fungere for de fleste. Så hvis du har lyst til desperat å ta tak i kontroll (som, ahem, meg) nær slutten av svangerskapet, så spis den magiske maten, gå milene, gjør gjerningen. Baby kommer etter hvert, og i det minste vil du være opptatt i mellomtiden.