Jeg tror ikke det er en gravid person der ute som tror den umiddelbare fødselsperioden kommer til å bli en tur i parken. Uansett hvordan din lille kommer til verden, så kommer det til å være noen … la oss kalle det "bekkenforstyrrelse." Men mens den nye babyens umiddelbare utgang, rimeligvis, er det største bekymringsområdet, er ikke mange mennesker forberedt på vondt i baken. Nei, bokstavelig talt snakker jeg om rumpesmerter. Men hva betyr en smerte i baken etter fødselen? Romper snakket med noen eksperter for å finne ut av det.
Hvis du tenker på det, bør det at noen kan oppleve ryggsmerter etter fødselen, ikke være en veldig overraskelse. Har du noen gang sett et diagram over bekkenbunnen? Rumpa er virkelig super nær episenteret for fødselsaksjonen. Så det er fornuftig at ens tush kan bli påvirket av hele rigmarole. Dessuten er "rumpe" ganske upresis - det er ikke bare en slags rumpesmerter som kan oppstå som følge av fødsel.
Hvis du opplever ømhet i den generelle "booty-regionen" (det er et teknisk begrep, jeg kan forsikre deg, ikke slå opp i det), spesielt hvis det er mest merkbart når du sitter eller reiser deg fra å sitte, Dr. Daniel Roshan, direktør for Rosh Maternal-Fetal Medicine på Manhattan og assistentprofessor ved NYU School of Medicine, sier du kan skylde på halebeinet. "Mest smerte i rumpeområdet stammer fra halebeinet, og det har å gjøre med å skyve inn arbeidskraft, stilling eller epidural plassering, " forteller han Romper. Dr. Roshan antyder at fysioterapi, en komfortabel madrass, øvelser, ryggmassasje og ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner, som Motrin, er gode midler. Han advarer også om at "enhver … smerte som ikke forsvinner med disse midlene, krever legehjelp." Legen din foreskriver røntgen eller MR for å utelukke muligheten for et brudd. (Som er sjelden, men som skjer.)
Andre posterior fødsel møter kan være mindre generelle. Jeg skal ikke være delikat her, folk, jeg snakker om butthole - endetarmen og anus kan bli slått opp i ferd med å bringe en baby til verden. Dr. Elisa Birnbaum, som spesialiserer seg på abnormiteter i bekkenbunnen og kirurgi i tykktarmen og endetarmen ved University of Colorado Hospital, lister opp tre hovedproblemer som kan forårsake ubehag og / eller smerter postpartum: analfissurer, hemoroider og infeksjoner relatert til riving eller en episiotomi.
Anal fissures, forteller hun Romper, "typisk akutt skarp smerte som oppstår under og etter tarmbevegelser … vanligvis forårsaket av forstoppelse, men anstrengelse under levering kan forårsake en tåre." I tillegg til skarpe indre smerter, kan knallrødt blod være et tegn på analfissurer, enten på toalettet eller når du tørker av. Selv om det absolutt ikke er behagelig, kan dette problemet vanligvis håndteres med økt væske for å myke opp tarmbevegelsene (Dr. Birnbaum antyder å øke vanninntaket til mer enn 10 glass per dag) og om nødvendig avføringsmyknere eller avføringsmidler. Det kan ta flere uker å løse problemet. Hvis smerte vedvarer utover det, er det på tide å se legen. "Det er reseptbelagte salver og kirurgiske prosedyrer for håndtering av sprekker som ikke løses med medisinsk ledelse, " sier hun.
Nok en vanlig smerte i baken? Hemorroider! Dr. Birnbaum forklarte Romper at disse hovne venene i den laveste delen av endetarmen og anus (jeg sa at jeg ikke er delikat her, folk! Vi snakker om fødselsrelatert rumpeskade!) Kan være ekstern (trombosert) eller indre (prolaps) som kommer på utsiden og ikke går inn igjen. Som med analfissurer, kan disse dårlige guttene være forårsaket av forstoppelse eller anstrengelse under fødselen. De kan også være forårsaket av økt bekkentrykk under svangerskapet (tilbake når babyen trykket ned på alt). Så hvis du virkelig er # velsignet, har du taklet hemoroider siden før fødsel (noe som sannsynligvis gjorde dem verre … whee!) Hva skal gjøres? "Behandling er den samme som sprekker for å løse forstoppelsen varme suger for komfort, " sier Dr. Birnbuam. "Hvis hevelsen ikke løser seg eller smertene er uutholdelige, kan en lege kanskje være i stand til å sone blodproppen for å lindre hevelsen."
En tredje kilde til ryggsmerter, som ifølge Dr. Birnbaum faktisk har sin opprinnelse i nedre del av skjeden og perineum (les: mellomrommet mellom skjeden og anus som godt kan ha slått under fødselen), er infeksjon fra en tåre. Hvis du merker smerter og hevelser uten mye blødning ved en tåre eller reparasjon av episiotomi, må du kontakte legen din med en gang. "kan kreve antibiotika eller drenering av såret, " sier hun.
Alt dette høres veldig bekymringsfullt ut og, ja, ganske grovt, men her er en oppmuntrende take-away: de fleste av de bokstavelige smertene i baken du kan oppleve etter fødselen løser seg og ganske raskt. Det er litt som spedbarnsstadiet: det føles som om det tar for alltid og bare kan drepe deg, men alt og alt er det faktisk ganske flyktig.
