Når du er foreldre, vil du uunngåelig bli tvunget til å takle en og annen sammenbrudd. De kan være overraskende, hjerteskjærende, irriterende, irriterende, pinlige, og for det meste midlertidige. Hvis du spiller kortene dine riktig, kan de faktisk unngås. Derfor ba jeg mødre om å dele tipsene deres om å unngå nedbrytning, så alle av oss utmattede foreldre kan prøve å dempe de øyeblikkene våre små har store følelser.
Hvordan en av foreldrene håndterer et potensielt raserianfall betyr selvfølgelig ikke at den samme metoden vil fungere for deg og dine. Tross alt har foreldre en tendens til å vite hva som fungerer best for sitt spesielle barn. Noen barn reagerer godt på visse forklaringer, visse former for disiplin, visse ritualer, og du får ideen. Med sønnen min vet jeg at det å gå hvor som helst som er for høyt og overfylt nesten alltid er et nei-nei. Han er ikke stor på kaos eller mye stimulering, så for å unngå raserianfall unngår jeg de situasjonene. Jeg vet også når hans måltid og lur er, og sørger for å planlegge helgene rundt de gangene … så godt jeg kan.
Jeg er imidlertid ikke en perfekt forelder, og jeg vet at jeg noen ganger ikke klarer å holde sønnen min fra en situasjon som kan fremkalle et raserianfall. Og når jeg gjør det, pleier jeg å gjøre det lettere for ham. Jeg vet tross alt at det ikke akkurat er hans feil. Jeg gjør også mitt beste for å bare la ungen min uttrykke seg (så lenge han ikke er noen fare for seg selv eller noen) og kjenne følelsene hans. Men jeg vet at hvis jeg holder barnet mitt matet, velvilt og forsynt med en tilstrekkelig mengde leker og andre elskede ting, kan jeg unngå et sammenbrudd. Da jeg spurte andre mødre om tipsene deres, hadde de også mange perler av visdom.
Kristina, 32 år
Giphy
”Jeg prøver å sørge for at jeg har snacks til meg til enhver tid. Jeg kan fortelle at han blir 'hangry' sent på ettermiddagen før middag. Dessuten lur han ikke jevnlig lenger, så bare å prøve å gjøre roligere ting når han er sliten som å se en film, lese en bok, farge osv. Og når alt annet mislykkes, telefonen min med ABC musen app eller YouTube-barna. ”
