Vel, se på deg. Du gjorde det. Det var et menneske i kroppen din, og nå er det på utsiden, som gjør at du for tiden puster, går (med litt ubehag) til kulminasjonen av alt som er legitimt magisk om å være et menneske. Uansett hva som skjedde under graviditeten, fødselen, eller egentlig noen annen del av livet ditt frem til dette tidspunktet, gjorde du vellykket den mest imponerende og vanskelige tingen som mennesker har kommet frem til så langt. Derfor er det en ting du bør gjøre for deg umiddelbart etter at babyen din ble født. Jeg mener, dette er det. Det blir ikke vanskeligere eller mer fantastisk enn det du nettopp gjorde. Med andre ord, kjære leser, det er på tide at du feirer deg selv.
Jeg forteller deg at fordi det er viktig at du forstår det - som, virkelig, helt tro med hver eneste celle i kroppen din at det du nettopp har oppnådd er ren magi - fordi det jeg skal fortelle deg å gjøre kan virke motstridende med alt du har blitt fortalt om hva foreldreskap (spesielt nytt foreldreskap) skal være. Når du har fått en ny baby, ser du at du er opplært til å tro at dine behov slutter å gjøre noe. Som gravid ble du tatt vare på og støttet og hatt en tendens til, men som ny mor skifter alles fokus til det lille mennesket du brakte til verden. Det er problematisk, av en rekke gyldige, ubestridelige grunner.
Giphy
Moderne foreldremeldinger er noen ganger lastet med påminnelser om at du ikke bør glemme å ta vare på deg selv når du har et friskt menneske under din pleie, men til og med at relativt nylig tilskudd til marsjbestillinger fra nymødre er egentlig for barna våre. Husk å mate deg selv nok og sove nok til at du holder deg i live og fungerer for babyen din. Selvpleie, i forbindelse med foreldresammenheng, slutter å handle om deg og, blir i stedet til en ting til på en allerede umulig lang liste over det du skal gjøre for babyen din. "Ammet i et år og tjen nok tid til deg selv, slik at babyen din ikke blir belastet av en middelmådig mamma." Det er tull * t. Det handler ikke om deg i det hele tatt.
Hva om du tvang deg selv til å slutte å koble alle positive ting du gjør for deg selv på babyens måter tangentielt eller direkte drar nytte av?
Når du har fått en ny baby, ser du at du er opplært til å tro at dine behov slutter å gjøre noe
Se, du bryr deg tydeligvis om hva babyen din trenger minst marginalt mer enn du bryr deg om det du trenger, og det er rimelig. Det er ikke å gjøre deg selv til en martyr i tjeneste for foreldreskap, og det er ikke å glemme at du var (og fortsatt er) et autonomt individ, til tross for at du har et nytt forhold i livet ditt og vil utmerke deg når du presterer i det forholdet. Du er voksen. Du er iboende mer solid enn en baby. Det er bare avtalen. Og du logget deg på for å oppdra en baby, som er litt mer enn delikate poser med vann som ikke kan gjøre en jævla ting for seg selv, for hvert eneste lite valg betyr mye mer enn små valg betyr noe for fullformede voksne fordi de er aktivt å konstruere det fundamentet som resten av denne personens liv skal bygges på.
Giphy
Med andre ord, babyens behov er en veldig stor pris. Dine behov betyr noe, men grunnlaget ditt er bygget. Hvis sh * t tar en baksete til babyens sh * t en stund, vil du overleve og de vil trives. Det er slik foreldrerollen fungerer, så nei, jeg foreslår ikke at du slår deg selv og prøver å koble hjernen din til å bli et høyt utviklet foreldredyr som lever fri for vekten til barns behov. Det er ikke slik mennesker fungerer, og det skal heller ikke være.
Det jeg foreslår er at du kabler opp hjernen din på en mye mindre måte, og at du prøver å gjøre det så snart babyen faller ut av kroppen din. Det jeg foreslår, er at du kutter den mentale ledningen som kobler hver eneste ting du gjør (eller ikke gjør) til dens innvirkning på babyen din. La noen ting handle om deg.
Det jeg foreslår, er at du kutter den mentale ledningen som kobler hver eneste ting du gjør (eller ikke gjør) til dens innvirkning på babyen din.
Fordi rett etter at en baby er født, er det så lett å føle seg som en vedheng, eller at du er deres vedheng. Du delte blod og næringsstoffer og fysisk plass så lenge; hvordan kunne de ikke? Men det er tingen ved at de blir født: De blir deres egen person, og det gjør du også en gang til. Og hvis du raskt kan sjekke hjernen din når du begynner å lese alle tankene, følelsene og handlingene dine gjennom et filter av hva de betyr bare for babyen, vil du begge ha det mye bedre. Tross alt, hvis du sørger for at du komfortabelt kan opprettholde din indre følelse av autonomi, vil det bli uendelig mye lettere for deg å erkjenne deres og være en støttende del av deres senere i livet bevegelser for å utøve det.
Giphy
Så når du har en sjanse til å få noen ekstra timer med søvn, og du tar den, og det føles utrolig og gjenopprettende, kan du prøve å ikke dvele ved hvordan du bare fylte på tankene til batteriene på mamma-maskinen til babyen. Det vil ikke slutte å være sant hvis du ikke fokuserer på det, og å fokusere på det som en ting du gjorde bare for deg, akkurat som du, vil hjelpe til med å omskolere hjernen din på måter som kommer dere begge til gode. Og når du har tenkt å få søvn, men hold deg oppe og se på The Wire (ja, igjen), og du er utmattende dagen etter, bare føl deg mild på det fordi du tok et dumt valg som du betaler for ikke fordi det nå betyr at du gir babyen en underordnede mamma for dagen.
Du kommer alltid til å tenke på hva babyen din trenger, og når det kommer til å prioritere deres behov eller ditt, velger du deres. Du vet at du vil gjøre det, selv om mange artikler vil fortelle deg ikke å gjøre det. Men mentalt å kutte ledningen mellom dere to etter at de er født, frarøver de ikke noe som helst - men det gir deg tilbake til deg selv. Og du fortjener verden etter magien du nettopp gjorde. Dette bør du gi deg selv.
Se Rompers nye videoserie, Rompers Doula Diaries :
Sjekk ut hele Rompers Doula Diaries- serie og andre videoer på Facebook og Bustle-appen på tvers av Apple TV, Roku og Amazon Fire TV .
