Vanligvis, jo mer kommunikativ du er, desto mer konspirerer universet for å hjelpe deg. Det er med de fleste ting i livet - jo mer du legger deg der ute, jo mer får du. Og som det viser seg, fungerer det når du er i kommunikasjon med barna dine også. Jo mer du snakker med barna dine tidligere i livet, jo sunnere blir de - det er fordi større kommunikasjon i ungdomstiden fører til mindre skadelig atferd som alkohol- eller narkotikamisbruk og emosjonell spising i ung voksen alder, ifølge ny forskning.
Den nye studien - som ble publisert i Biologisk psykiatri og ledet av Christopher Holmes, Ph.D., og kolleger fra University of Georgia Center for Family Research - fulgte deltakerne fra 11 til 25 år, ifølge Medical Xpress. Holmes og teamet hans fokuserte på afrikanske amerikanere på landsbygda fordi de er en undersøkt befolkning som kan være uforholdsmessig i fare for denne skadelige atferden.
Da deltakerne var 11 til 13, delte de interaksjoner med foreldrene, inkludert hyppigheten av diskusjoner og krangling. Og resultatene fra den 14-årige forskningen antydet til slutt at større kommunikasjon mellom foreldre og barna deres faktisk fremmer utviklingen av et hjernenettverk som behandler belønning og andre stimuli. Disse stimuliene beskytter på sin side barn mot misbruk av mat, alkohol og narkotika senere i livet, ifølge EurekAlert.
Da deltakerne var 25 år, ble 91 av dem rekruttert fra den større studien, og de gjennomgikk en neuro-imaging-økt (som en MR, i lekmannsbetegnelser) for å måle hjerneaktivitet. Forskerne så spesielt på et nettverk av hjerneforbindelser kalt anterior salience Network (ASN). Deltakerne fikk også i oppgave å svare på spørsmål om skadelig alkoholbruk og emosjonell spising, og som det viser seg at de som kommuniserte mer med foreldrene i tidlig ungdomstid hadde større tilkobling til ASN i en alder av 25 år. Og større ASN-tilkobling var i sin tur, assosiert med lavere alkoholmisbruk og forstyrret spising i en alder av 25, rapporterte EurekAlert.
Disse funnene kan potensielt bidra til å bekjempe det økende stoffbruksspørsmålet i landet. I 2013 hadde anslagsvis 24, 6 millioner amerikanere på 12 år eller eldre (eller 9, 4 prosent av befolkningen) brukt et ulovlig stoff den siste måneden, noe som er opp fra 8, 3 prosent i 2002, ifølge National Institute of Drug Abuse. Narkotikabruk er også høyest blant folk i slutten av tenårene og 20-årene; i 2013 rapporterte 22, 6 prosent av 18- til 20-åringene om å bruke et ulovlig stoff den siste måneden. Senest bekjemper landet en pågående opioidepidemi, ifølge Healthcare IT News.
Når det gjelder følelsesmessig eller forstyrret spising, har 38 prosent av de voksne sagt at de har oversett eller spist usunn mat den siste måneden på grunn av stress, og omtrent halvparten av disse voksne (49 prosent) har rapportert å engasjere seg i denne oppførselen ukentlig eller mer, ifølge til American Psychological Association (APA). Og tenåringenes spisevaner under stress er også dårlige, melder TFO. Blant de som har rapportert om overspising eller å spise usunn mat på grunn av stress, sa 33 prosent at de gjorde det fordi det hjelper å distrahere dem fra det som forårsaker stress, Det rapporterte American Psychological Association.
Men funnene av den nye forskningen belyser verdien av at foreldre bare snakker med barna sine i løpet av tidlig barndom som et middel til å fremme langsiktig, adaptiv nevrokognitiv utvikling, sa Allen Barton, Ph.D., tilsvarende forfatter av studien, ifølge EurekAlert.
"kan bety at sosiale interaksjoner faktisk påvirker ledningsmønstrene i hjernen i tenårene, " sa Dr. John Krystal, redaktør for biologisk psykiatri, ifølge Medical Xpress, og bemerket at resultatene indikerer viktigheten av familieinteraksjoner i hjerneutviklingen og fremveksten av "skadelig adferd i voksen alder."
Uansett om det faktisk hindrer barna i å utvikle usunn atferd senere i livet, kan det å kommunisere mer med barna i løpet av tidlig barndom absolutt ikke skade.
Ta en titt på Rompers nye videoserie, Bearing The Motherload, der uenige foreldre fra forskjellige sider av en sak setter seg ned med en mekler og snakker om hvordan man kan støtte (og ikke dømme) hverandres foreldreperspektiver. Nye episoder sendes på mandager på Facebook.
