Forkjølelsessesongen er over oss, og hvis du er foreldre, er du sannsynligvis allerede kjent med det tilsynelatende uendelige angrepet av hoste, nysing og snørr som uunngåelig følger barn i barnehage eller på skolen. Barnekim kan kanskje aldri unngås helt, men siden de fleste av oss blir syke av å berøre forurensede overflater, er flittig håndvask en enkel og effektiv måte å holde seg sunn på. Vanlig såpe og vann regnes vanligvis som det beste alternativet, men en ny studie har funnet ut at faktisk barn som bruker håndrenser i stedet for såpe, har færre sykedager. Så hvis du håper å unngå et utbrudd på vinteren, kan det være på tide å etablere noen gode vanlige rengjøringsmidler for hånden.
For mange mødre og pappaer er håndrenser allerede en bleieveske som går til: barn rører tross alt alle motbydelige ting, og siden det ikke alltid er mulig å komme i vasken, er håndrenser et flott såpe-og-vann-alternativ. Men kan det faktisk fungere bedre som et førstelinjealternativ? I håp om å svare på dette spørsmålet, studerte forskere i Spania effektiviteten av håndvaskmetoder blant barn på 3 år og under som ble registrert i barnehage. Og resultatene, publisert i Pediatrics mandag, var ganske verdifulle: barna som brukte håndsanisator hadde færre luftveisinfeksjoner, tok mindre antibiotika og savnet færre dager på barnehage generelt enn barna som ikke gjorde det.
Selv om en del av det å være foreldre ser ut til å innebære å bare akseptere at det lille barnet ditt kommer til å hente hjem noen ekle bakterier uansett hvor hardt du prøver å forhindre det, er det også klart at noen metoder som er effektive for å holde barna sunnere er verdt å ta et skudd. Men det handler definitivt om mer enn bare foreldresynthet: i følge studien er luftveisinfeksjoner "den hyppigste årsaken til overdreven antibiotikaresepter i den pediatriske befolkningen, " og siden barn som går på barnehage er mer sannsynlig å bli syke, er de også mer sannsynlig å få forskrevet antibiotika. Så ikke bare føles det forferdelig å ha et sykt barn, det medfører også flere legebesøk, flere tapte skoledager (og tapte arbeidsdager for foreldre), i tillegg til at det bare bidrar til den generelle sykdomsspredningen.
Gjøre ting verre? Barna blir mye syke. I følge KidsHealth.org er det ikke uvanlig at et barn får åtte forkjølelser per år eller mer, og forkjølelse er svært smittsom - faktisk er de den vanligste smittsomme sykdommen i USA. Det er grunnen til at håndvask er så viktig i utgangspunktet: selv om luftveisinfeksjoner kan være luftbårne, blir de også ofte plukket opp når vi berører ting, og berører ansiktene våre uten å skjønne det. Det er også grunnen til at Centers for Disease Control refererer til håndvask som en "gjør-det-selv-vaksine", og anbefaler at alle kommer i vane med å rengjøre hendene regelmessig.
Så mye som å bruke håndsanisator regelmessig kan høres ut som overdreven, kan foreldre til små barn faktisk ønske å revurdere å bruke såpe og vann alene - spesielt fordi en rask vask ved vasken ikke nødvendigvis er nok til å sikre kimfjerning. For å være virkelig effektive, bør både barn og voksne våte hendene, skumme dem med såpe (inkludert ryggene, mellom fingrene og under neglene) og deretter skrubbe i minst 20 sekunder - omtrent lengden på to runder med "Happy Birthday" - før skylling og tørking, i henhold til CDC. I den forstand virker en alkoholbasert håndrenser også som om det kan være lettere å bruke riktig: alt du trenger å gjøre er å gni desinfiseringsmiddelet på hendene og la det tørke.
For å være tydelig er det ikke helt uten risiko å bruke håndrenser. Under studien droppet ett barn på grunn av "forverring av lokal atopisk dermatitt på grunn av bruk av håndrensende gel", og selv uten noen reaksjon kan alkoholbasert håndrenser tørke på huden, og kan forårsake kutt eller skrap på fingrene. og hender å svi (ikke moro for små). Og så er det også det faktum at i motsetning til såpe, håndrenser må overvåkes nøye - ifølge CNN, kan barn som spiser til og med små mengder håndrenser være i faresonen for alkoholforgiftning, og duftende hånddesinfiseringsprodukter kan virke spesielt tiltalende for småbarn.
Verdens helseorganisasjon på YouTubeSamlet sett vil funnene av studien sannsynligvis være ganske nyttige for foreldre som ønsker å ta skritt for å redusere antall sykedager de og barna deres vil måtte ta i vinter. Og gitt at bruk av håndrenser er et ganske billig og enkelt inngrep, virker det absolutt verdt å prøve.
