Livsstil

Barn og halloween godteri virker som en oppskrift på katastrofe, men her er grunnen til at en kostholdsekspert sier at du ikke bør bekymre deg for deres overbærenhet

Anonim

Jeg har kanskje allerede kjøpt en kjekk mengde Halloween-godteri, og det bor i skapet mitt der barna mine ikke kan få det uten min viten. Jeg elsker godteri, og det er bare noe med en morsom bar som lokker meg i. Men jeg har aldri lært meg gode søppelmat, og jeg bekymrer meg for at jeg ikke vil kunne lære barna mine å like dem med respekt. Hvordan takler jeg godteri som mor? Er det bedre å la barnet ditt spise alt godteriet på en gang, eller ha det langsomt ut? Er det en "riktig måte" å gjøre dette på?

Det var ikke mange "matregler" hjemme hos meg som vokste opp. Når min MawMaw ikke stekte frokost, spiste vi rutinemessig ristet, smurt sjokolade Pop Tarts (prøv det, jeg kan forsikre deg om at de er deilige når de smøres) gigantiske glass melk eller appelsinjuice, og noen ganger til og med kaffe til frokost som barn. Lunsjene ble servert på skolen, komplett med ekstra penger til en cookie, og middager var på en restaurant oftere enn ikke på grunn av at mammaen min jobbet en million timer hver uke for å sikre at vi kunne spise. Da Halloween kom rundt, var det et fritt for alle. Vi dro til byen på det, og hadde vanligvis nok i flere dager med å binge, men noen undersøkelser sier at dette ikke er den beste ideen - og det er heller ikke det verste. Det kan ha mer å gjøre med daglige vaner enn et årlig overstadig.

Barn og halloween godteri virker som en oppskrift på katastrofe, men her er grunnen til at en kostholdsekspert sier at du ikke bør bekymre deg for deres overbærenhet
Livsstil

Redaktørens valg

Back to top button