Da min første baby begynte å spise faste stoffer, var jeg fast bestemt på å gjøre alt riktig. Jeg utsatte ham for et bredt utvalg av smaker og teksturer og begrenset strengt tatt mengden søtsaker han tok i - til og med sunne søtsaker som frukt. Jeg ville ikke at barnet mitt skulle være en kresen spisested og var ekstremt stolt over at hummus og linser i alderen 2 var blant favorittmatene hans. Og de neste årene skal du tro at jeg var mer enn litt selvtilliten i foreldresuksessen.
Men så ble min andre sønn født. Nok en gang begynte jeg med å velge den sunneste maten jeg kunne tilby. Hans første bursdagskake var blåbær og søtet med melasse, for han ropte høyt! (Nei, det var ikke så veldig bra.) Men da han gikk inn i småbarn, ble det snart tydelig at ting var litt mer komplisert denne gangen.
Det var bare for upraktisk og tantrum-induserende å ha to separate sett med regler.
Siden jeg nå var mamma til to, var jeg mye travlere og mer sliten enn jeg hadde vært som første gangs mamma. Jeg fant meg oftere å pakke snacks oftere og ga etter når familiemedlemmer tilbød guttene en søt godbit. Og som 5-åring hadde min eldste rett på litt mer mildhet i kostholdet sitt. Jeg ville ikke si nei til hva andre barn på lekedager eller bursdagsfest hadde, så han slapp unna med mye mer enn han gjorde da han var 1. Det var mer eller mindre OK, siden han fremdeles var en flott eater. Det eneste problemet var at min nåværende 1-åring ofte fikk de samme privilegiene. Det var bare for upraktisk og tantrum-induserende å ha to separate sett med regler.
Jeg spør meg stadig: 'Er han kresen fordi jeg var latere som forelder, eller ville han vært denne kresen uansett?'
Den andre sønnen er nå 4 år gammel, og den kresen maten hans driver meg oppover veggen. Jeg spør meg stadig: "Er han kresen fordi jeg var latere som forelder, eller ville han vært denne kresen uansett?" Det er selvfølgelig ingen måte å vite, men det gir meg noe å tenke på når jeg bedrøvelig klipper noen nyanser av det som kan se eksternt rødt av de skiver fersken.
Sønnen min og jeg er begge så sta som okser, og uenigheten om hva han vil og ikke vil spise resulterer ofte i et opphetet motstand. Men forskning viser at det å slåss med en kresen spisested om å prøve nye matvarer er ineffektivt. Ernæringsfysiolog Ilyse Schapiro sier til Romper at det å kjempe om matavvisning bare gjør måltider ubehagelige og at barnet ditt har mindre sannsynlighet for å spise. På den annen side skaper foreldre som spiser med barnet sitt ved bordet og holder en hyggelig samtale, positive assosiasjoner til mat som over tid kan føre til at barnet blir nysgjerrig på å prøve nye ting. Med disse fakta i bakhodet prøver jeg å lære å frigjøre kontroll over måltider og fokusere på å få kontakt med barnet mitt i stedet. Overraskende nok, når jeg gjør dette, er mitt eget måltid mye morsommere også.
Noe av det mest irriterende (men også slags kjempeflott) ting med foreldreskap er at vi ikke kan kontrollere barna våre: De er som de er.
Det er altfor lett for meg å lure meg ut og anta at den kresen spisestedet mitt vil vokse opp usunt og fullstendig avverge all grønn mat; som om han ikke spiser brokkoli i kveld, betyr at han spiser McDonalds tre ganger om dagen når han er 40. Denne typen katastrofale tanker gir meg ingen favoriserer. Det er heller ikke nøyaktig, ifølge ernæringsfysiolog Amanda Capriglione, som forteller at Romper barn kan trenge å bli utsatt for en mat 30 ganger før de er villige til å prøve det. Det tallet sprenger tankene mine, men jeg ville lyve hvis jeg sa at det ikke ga meg litt håp. Kanskje er han ikke dømt for hjertesykdom i det hele tatt.
Hvis jeg har lært en ting av min erfaring med foreldre og mat, er det at jeg ikke skal dømme andre foreldre. Noen barn vil være kresen spise uansett hvor "perfekt" foreldrene presenterer mat og helse. Noen barn kan være kresen på grunn av familiens forhold som jeg kanskje ikke engang kjenner. Noen barn er kresen spiser fordi de har spesielle behov og er følsomme for tekstur og farge.
Noe av det mest irriterende (men også slags kjempeflott) ting med foreldreskap er at vi ikke kan kontrollere barna våre: De er som de er. Vi prøver selvfølgelig å forme dem til det bedre, men til slutt er de unike individer. Så til sønnen min begynner å spise mer enn fire matvarer, gjør jeg mitt beste for å glede seg over ham mens jeg har ham og ikke kaste bort dagene i sinne og slåssing. Men igjen, heller ikke jeg fortelle ham at jeg skled litt spinat i spaghettisausen hans heller.
