Innholdsfortegnelse:
- Eksperimentet
- Del 1: Mindfulness And Hygge
- Del 2: Å få hygge med boliginnredning
- Del 4: Å bringe hygge inn i ekteskapet mitt
- Del 5: Å være en Hygge mamma
- Resultatene
Første gang jeg leste ordet hygge (uttales hoo-ga) var i en novelle av forfatteren Tiffany Reisz om en BDSM-praktiserende katolsk prest og kjæresten hans som feiret jul i en hytte i Maine. Presten omtalte hytta som " hygge" fordi den minnet ham om hans danske bestefars landsby.
Likevel er det vanskelig å definere hygge litt, fordi det er mer enn bare et ord. Hygge er en livsstil, en følelse. Det er lyden av en knitrende ild og følelsen av et varmt krus i hendene. Det ser på at snøen faller og puster inn lukten av småkoke lapskaus.
Jeg ønsket å kunne fange noe av denne gleden og kanskje lykken, for meg selv. Jeg har alltid vært en bekymring: er jeg en god nok forfatter? Er jeg en god nok mor, kone, venn, datter? Er jeg god nok? Hygge virket som en måte å la alt det gå og bare kose meg, om bare i noen timer. Så jeg prøvde å innlemme hygge inn i forskjellige aspekter av livsstilen min i en uke.
Eksperimentet
De fleste tingene som påstås å skape hygge er ment å innpode komfort, hygge, og viktigst av alt, en følelse av "sikkerhet". Sånn sett var jeg allerede veldig god til å praktisere hygge. Jeg elsker å tenne lys (selv om jeg nesten aldri kjøper dem fordi de virker som en useriøs utgift). Jeg overlever nesten bare av varm te og trøstemat (hvis det ikke er karbohydrat, er jeg ikke interessert). Og jeg jobber hjemmefra, så det å bruke varme sokker trukket opp til knærne, partnerens store ullete gensere, og å sitte i sofaen med ammeputen som en bærbar pute og et teppe på beina er arbeidsgarderoben min.
Da jeg virkelig satte meg ned og tenkte på det, innså jeg at jeg allerede var hygge AF. Men hvis det var tilfelle, hvorfor følte jeg meg ikke hygge enda?
Da jeg virkelig satte meg ned og tenkte på det, innså jeg at jeg allerede var hygge AF. Men hvis det var tilfelle, hvorfor følte jeg meg ikke hygge enda? Jeg bestemte meg for å innlemme hygge som en oppmerksom praksis i de tre hovedområdene i livet mitt: meg selv, mitt forhold og foreldrerollen.
Del 1: Mindfulness And Hygge
Mens hygge er en hovedsakelig innendørs fokusert aktivitet, anses det fremdeles som hygge for å nyte naturen og komme deg utenfor. Så jeg begynte jevnlig å gå turer. Turene mine var ikke helt turer i naturen, siden vi bor i et hovedstadsområde, men å gå er noe vi gjør ofte, siden vi helst ikke vil kjøre bilen inn til byen. Det var en grunn til at jeg måtte tilbringe litt tid utendørs for å kunne glede meg over innendørsvarmen.
Å gå gjennom snøen er alltid en god treningsøkt, og det var definitivt hyggelig å komme inn og nyte en varm drikke, men luften var også kald og gjorde vondt i ansiktet mitt, og siden vi går de fleste stedene uansett, følte jeg ikke at jeg hadde det en altfor ny opplevelse. Da jeg kom tilbake, var jeg glad for å kunne glede meg over kosen i et varmt teppe og en kopp te, men jeg var også glad for å kunne komme tilbake på jobb.
Del 2: Å få hygge med boliginnredning
Fakta: Danskene brenner mer lys enn noen annen nasjonalitet i verden. I følge Wiking brenner dansker stearinlys hjemme, i klasserommet og til og med på jobb; stearinlys er insthygge.
For meg har stearinlys alltid føltes som litt useriøse utgifter, som at jeg tenner pengene mine og ser på dem brenne.
Jeg tente på minst ett lys i huset mitt hver dag i en uke, og jeg må si, det økte følelsen av varme og atmosfære i hjemmet mitt. Partneren min likte lysene også, noe som var et pluss fordi vanligvis duftlys gir ham hodepine. Datteren min syntes den flimrende flammen var kul å se på, men jeg satte raskt kibosh på dette tidsfordrivet da hun begynte å prøve å ta tak i den. Selv tente jeg et lys mens jeg jobbet, men fant ikke ut at det gjorde noe for å forbedre arbeidsopplevelsen min. Dette høres kanskje ikke ut som superhygge, men for meg har stearinlys alltid føltes som litt useriøse utgifter, som at jeg tenner pengene mine og ser på dem brenne.
Del 4: Å bringe hygge inn i ekteskapet mitt
Et av hovedrettene i hygge er samvær. Jeg var helt ok med dette, da jeg er mildt sagt besatt av partneren min og bokstavelig talt ville tilbringe hele dagen, hver dag med ham hvis jeg fikk muligheten. Partneren min var glad for muligheten til å tilbringe mer nedetid også.
Vi lagde varm sjokolade med marshmallows, dro fram tepper og varme sokker og leste bøker mens vi holdt hånden.
Normalt i helgedager, etter at babyen er i sengen, vil vi ta igjen hverandre og se en episode eller to på Netflix. Men denne gangen skrudde vi av TV-en, satte telefonene ned og koset oss i sofaen. Vi lagde varm sjokolade med marshmallows, dro fram tepper og varme sokker og leste bøker mens vi holdt hånden.
For å være helt ærlig, var det fantastisk, men jeg tror partneren min kanskje hadde hatt glede av det mer enn jeg gjorde. Jeg fant meg lei. Det kan være en fryktelig ting å innrømme med å tilbringe kvalitetstid med partneren min, men jeg kunne ikke la være å føle at selv om jeg aldri fikk tid til å bare sitte og lese, kunne jeg bruke tiden til å få gjort arbeid.
I den ånd av samvær, råder Wiking i The Little Book of Hygge at par ikke bare spiser og drikker sammen, men at de også tilbereder mat sammen. Dette er noe som partneren min og jeg elsker å gjøre. Vi bruker ofte helgekveldene våre på å lage mat sammen og nyte fruktene av vår arbeidskraft. Vi fant en oppskrift på vegetarisk lapskaus og sprengte på vår favorittflaske vin. Vi kjøpte også en sjokoladekake fordi ingen av oss hadde tid til å lage en. Vår kveld ble brukt på å hakke grønnsaker, smake-testing og nippe til vin, akkompagnert av myk musikk og levende lys.
Del 5: Å være en Hygge mamma
Fordi datteren min er ganske ung, og dermed ikke fullt ut kan sette pris på trendy dansk livsstilsestetikk, tenkte jeg at det ville være umulig å integrere hygge- praksis i foreldrerollen min. Men jeg prøvde det, uansett. Jeg lagde en seng i stuegulvet vårt av tepper og puter. Jeg slo av TV-en, gjemte telefonen min, tente et stearinlys utenfor rekkevidden til datterens grabbyhender og la ut bøker som vi skulle lese. Jeg trodde at dette ville være den perfekte måten å pratcice hygge med min pjokk, som elsker bøker, blir lest for og "lese" dem selv. Jeg la datteren min i hennes mest hyggelige (adjektivformen hygge) strikket genser og forberedte seg på å slappe av med henne.
Datteren min ønsket ingenting med hygge å gjøre. Hun ville ikke lese, hun ville slå sammen blokker. Hun ville ikke spise, hun ville kaste Cheerios og deretter knuse dem under føttene.
Så husket jeg at småbarn er den typen mennesker som kan stole på å ta alle planene du måtte ha, og vil ikke ha dem. Datteren min ønsket ingenting med hygge å gjøre. Hun ville ikke lese, hun ville slå sammen blokker. Hun ville ikke spise, hun ville kaste Cheerios og deretter knuse dem under føttene. Hun ville late seg rundt putene og teppene, om enn i ti sekunder. Men det var fine ti sekunder.
For et øyeblikk trodde jeg at jeg hadde mislyktes med foreldre i hygge, helt til jeg minnet meg selv på hva hygge skulle føle: komfort, hygge; samvær, sikkerhet. Hvis datteren min følte seg komfortabel og trygg nok til å være henne høyt, noen ganger ødeleggende, selv, enn kanskje ikke det tross alt var en slik fiasko.
Min partner og jeg fullførte vårt hyggeiske foreldre med et utendørseventyr. Å bo i en by gjør det vanskelig å komme tilbake til naturen, men vi likte en ettermiddag med å trekke datteren vår i en slede. Så gikk vi inn igjen, drakk varm sjokolade og koset oss.
Resultatene
Under dette eksperimentet kunne jeg ikke finne ut hvordan jeg hadde gått glipp av hygge- følelsen, ettersom jeg ubevisst hadde praktisert hygge i ganske lang tid. Jeg vil definitivt si at jeg oppsøker muligheter til å føle meg koselig, komfortabel og trygg i selskap med familie og venner så mye som mulig, og jeg synes konseptet om samvær er prisverdig i seg selv. Men jeg tror at en del av problemet mitt med tanken på hygge er at det iboende, vel, er litt klassistisk. Wiking hevder dansker er de lykkeligste menneskene på planeten, men han ser ikke ut til å ta hensyn til noen få sosioøkonomiske faktorer mange ikke-dansker opplever som kan anses som en hindring for deres hygge.
Ta for eksempel minstelønnen i Danmark: den svømmer rundt $ 20 per time og danske arbeiderrettigheter er godt beskyttet gjennom sterke og aktive fagforeninger, ifølge Business Insider. Utdanning og helsehjelp er gratis, barnepass er subsidiert, og ifølge en Gallup-avstemning føler dansker også at de har en høy grad av sosial støtte fra familie og venner. Alt dette er faktorer som kan bidra til en persons generelle lykke og deres evne til å utøve en viss fin hygge.
La oss være ekte: hygge er ikke en livsstilstrend så mye som det er en resept å slappe av i koselige klær, spise god mat og henge med venner.
Selv om jeg ikke ville klassifisere min egen sosioøkonomiske situasjon som sterkt begrenset, bekymrer jeg meg ofte for penger, arbeid, foreldre, mitt forhold og livet generelt, og ingen mengder varm sjokolade eller turer i naturen eller stearinlys vil stoppe det. Men kanskje det er et spørsmål som har mindre med meg selv å gjøre, og mer å gjøre med en overveiende nordamerikansk mentalitet som ikke kan slutte å gå, eller å bekymre seg, eller tenke på hva som er neste gang.
Totalt sett er jeg litt overveldet av begrepet hygge. Det virker i beste fall trangsynt og i verste fall selvtillit. (La oss være ekte: det er ikke en livsstilstrend så mye som det er en resept for å la seg ligge i behagelige klær, spise god mat og henge med venner.) Men jeg tror at danskene får rett er konseptet med å koble fra hverdagen, eller ideen om at det ikke er bedre tid enn nåtiden å lene seg tilbake, slappe av og nyte. Og selv om jeg ikke helt får hygge, tror jeg at det aspektet i livsstilen er noe jeg vil fortsette å prøve å dyrke. Øvelse gjør mester; eller i det minste vil det gjøre meg litt mindre spenstig.
