Hvis du har fått en baby, har du sannsynligvis opplevd minst ett "mammahjerne" -øyeblikk. Som den gangen du låste nøklene og babyen din i huset, forlot bilen din på parkeringsplassen, mistet vesken Gud vet hvor, eller glemte å hente babyen din fra barnehage. Ja, jeg har gjort alle disse tingene. Jeg sverger at det ikke var min feil. Jeg var utslitt, overveldet og led av et kort oppmerksomhetsspenn. Så til hver mor med mammahjernen: Jeg tror deg. Jeg tror deg, og det er noen få ting du og menneskene rundt deg absolutt burde vite.
Å være en ny mor er vanskelig nok uten å føle at du mister det jævla tankene. Etter min mening er det en oppskrift på katastrofe å prøve å ta vare på et annet minimenneske mens du er stresset, tåkete og utmattet. Og selv om det er morsomt å høre om en sliten mamma som forlater bilnøklene sine i kjøleskapet eller glemmer babyens navn (jeg er skyld i begge deler), kan den samme hjernetåken og utmattelsen være dødelig, spesielt når du vurderer hvor farlig kjøring mens du er døsig kan være, eller de tragiske konsekvensene av distraksjon, som spedbarn som dør i varme biler.
Så hva forårsaker mamma hjerne? Forskere spekulerer i at graviditetshormoner, søvnmangel, læring å holde et lite menneske i live, stress, humørsykdommer etter fødselen og / eller en kombinasjon av disse faktorene er alt det som skyldes. Graviditet endrer hvordan hjernen din fungerer, og ikke bare kan endringene de siste årene, men de kan påvirke funksjonsevnen din alvorlig.
Er det en kur mot mamma hjerne? Det «virker», virker det som om det er sosial støtte fra venner og familie, som kan hjelpe nye mødre til å takle stress, få mer søvn og forvitre utfordringene i det nye morsrollen. Dessverre, når du er en ny mor, kan det føles overveldende å forlate huset eller be om hjelp, noe som gjør det vanskelig å få den støtten du trenger. Det er grunnen til at jeg vil at mødre som lider av mammahjernen skal vite at jeg ser deg, jeg hører deg, jeg tror deg, jeg støtter deg, og jeg vet at følgende er helt sant:
