Det er ett aspekt ved foreldre til en baby som mødre og pappaer gleder seg til det minste: søvntrening. Selv selve begrepet er full av blandede følelser og tilknyttede betydninger. Selv om babyen din teknisk vet hvordan du skal sove, kan det hjelpe deg å få riktig mengde sunne Zs, noe arbeid på slutten. Hvis du har følt at noen av søvntreningsmetodene er ekstreme, bør du vurdere hvorfor du prøver modifisert å rope det ut, fordi det er en tilnærming som er rett i midten. Denne metoden inneholder litt av alle søvntreningstankene på en måte som føles mild og gjennomførbar for mange foreldre.
Bare ordene "å rope ut" er nok til å få deg til å krype, og det er nettopp derfor den fulle versjonen av denne metoden er så vanskelig for mange familier. Det er naturlig å ønske å trøste babyen din når hun gråter i lengre perioder. Å ha ubehag med utryddelse av søvntrening (å rope det uten redning fra foreldrene) er grunnen til at så mange foreldre synes at modifisert å rope det passer best for dem. Denne metoden er også kalt falming, og er basert på å bruke instinktene dine, så vel som en plan for å utvikle sunne søvnvaner for babyen din.
