Det mest skremmende aspektet ved å velge en søvntreningsmetode er å finne den som føles riktig for deg og barnet ditt. Det kan være biter av forskjellige metoder som føles som om de kan fungere for deg, men ikke en som sjekker hver boks på listen din. Så du må velge den som kommer nærmest det du så for deg. Hvis du vil takle det å få den lille til å sove hodet på, er det den første grunnen til at du bør prøve utdrivelsesmetoden for utryddelse. Fordi denne måten å legge babyen til sengs ikke rot.
Selv om det er variasjoner av tilnærming til rop, betyr utryddelse ingen redning eller retur til rommet etter at babyen er lagt i dvale, slik Baby Sleep Site forklarte. Dette betyr at når du først har lagt babyen din i barnesengen og sagt god natt, skal du ikke komme tilbake for å trøste uansett hvor lenge hun gråter. Selv om denne metoden til tider har blitt kalt grusom og ødeleggende for babyen, hjelper det å grave etter noen fakta å forstå denne måten søvntrening på en tydeligere måte.
