Fra prenatal vitaminer, maling av barnehagen og finne den mest trendy bleievesken, har du alt dekket under graviditeten. Disse nødvendighetene er klare til å gå, men hva gjør du når den store dagen kommer og du kommer til sykehuset? Du har en spesifikk idé om hva som var tilpasset denne dagen, men hva er en fødselsplan? Er det bare en liste over ting du ønsker? Hva innebærer det?
I følge American Pregnancy Association er en fødselsplan en guide til preferanser du velger for fødselen til babyen din, som blir gitt til alle som vil være involvert i fødselen din, fra familiemedlemmer til leger, og gir en praktisk måte å fremheve valgene dine med de som er ansvarlige for din omsorg. Det antydes at du legger en plan på plass før, heller enn senere, på grunn av de mange problemene som er involvert i planleggingen av fødselsdagen til babyen din.
Da jeg fødte min første datter hadde jeg ingen plan på plass - jeg gikk bare med strømmen. Men med det andre, visste jeg nøyaktig hva jeg ville, og jeg beskrev valgene for familien og den nye legen min. Med min første fødte utførte legen min en perineale massasje under fødselen, noe som gjorde at jeg kunne føde, sømme og tårefritt. Den nye legen min handlet om å gi meg en episiotomi, så jeg la fødselsplanen min om å inkludere nødvendigheten av perineale massasje og min forakt for å knive meg under fødselen. Det funket. Hun lyttet og hun var forberedt, fordi hun visste nøyaktig hva jeg ville.
Hva du kan forvente forklarte at det ikke er noen eksakt måte å skrive en fødselsplan, og fordi hver gravid kvinne er forskjellig, kan fødselsplaner variere fra superenkle til ekstremt detaljerte avhengig av individuelle situasjoner. Nettstedet antydet at fødselsplaner inkluderer forespørsler før fødsel, forespørsler under fødsel, preferanser angående fødsel i vaginal eller C-seksjon, og valg for nyfødtpleie.
