Som ung mamma som slet med ammingen, fikk jeg mange råd fra venner og familiemedlemmer. Et forslag som jeg aldri vil glemme var fra min manns avdøde bestemor. Hun insisterte på at når hun ammet fire babyer rygg mot rygg, var det en ting som bidro til å øke melkeforsyningen hennes øl. Jeg har aldri vært en øl-drikker, så jeg la stille forslaget falle ved veien. Men gjennom tidene har jeg fortsatt å høre velmenende eldre voksne vise øl som en effektiv galaktagoge. Jeg bestemte meg for å lære sannheten om levering av øl og morsmelk.
Ifølge biopsykolog Julie Mennella, Ph.D., ved Monell Chemical Senses Center, Å bruke øl for å øke melkeforsyningen har vært en hundre år gammel skikk i noen kulturer. I en artikkel til National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) nettsted skrev hun at i 1895 produserte et stort amerikansk bryggeri et lite alkoholholdig øl sammensatt av byggmalt og humle kalt Malt Nutrine. Dette produktet ble solgt utelukkende i apotek og ble regelmessig foreskrevet av leger som tonic for gravide og ammende kvinner, samt som næringsdrikk til barn. Fordi det inneholdt mer enn 0, 5 prosent alkohol, ble produktet tatt ut av markedet under forbudet.
De tyske forskerne Dr. Berthold Koletzko og Dr. Frauke Lehner gjennomgikk studier av effekten av øl på ikke-lakterende mennesker og forsøksdyr, for et kapittel i tidsskriftet Advances in Experimental Medicine and Biology med tittelen "Beer and Breastfeeding." Disse studiene indikerte at øl kan stimulere prolaktinsekresjon, men denne effekten er ikke gjennom alkoholinnholdet. Snarere er det resultatet av et polysakkarid som er funnet i bygg. Men hvis prolaktin er det viktigste laktogene hormonet, betyr det da at stimulering av økt prolaktinproduksjon vil øke melkeforsyningen din? Ikke nødvendigvis.
IBCLC Tori Sproat fra Tiny Tummies Lactation Services forteller Romper at økt prolaktin faktisk ikke er forbundet med økt melkeforsyning. Hun delte litteratur fra Academy of Breastfeeding Medicine (ABM) Protocol Committee som uttaler, "til tross for at prolaktin er nødvendig for amming, har det ikke vært bevis for direkte korrelasjon av serumprolaktinnivåer med volumet av melkeproduksjon hos ammende kvinner. " I tillegg forklarte ABM at selv om en byggkomponent av øl og alkoholfritt øl kan øke prolaktinsekresjonen, er det ingen systematiske studier og ingen harde bevis for å knytte dette til økt melkeforsyning. Faktisk antyder de at alkohol faktisk kan redusere melkeproduksjonen.
Selv om alkoholforbruk ikke reduserer tilbudet, kan det endre smaken på morsmelken. Mennella publiserte en studie i tidsskriftet Developmental Psychobiology som fant at ølforbruk av ammende kvinner "forandret sensoriske egenskaper til melken og oppførselen til spedbarn under amming." Spedbarna i studien konsumerte betydelig mindre melk etter at mødrene deres drakk alkoholholdig øl sammenlignet med når mødrene drakk alkoholfritt øl. Koletzkos og Lehners forskning indikerte også redusert morsmelkinntak av spedbarn etter moderat alkoholforbruk av mødrene.
Så hvorfor er det slik at noen mødre forbinder økt melkeproduksjon med alkoholforbruk? IBCLC Sarah Lester, eier av Naturally The Best Lactation Services, forteller Romper at fordi alkohol kan forårsake en avslappende og avslappende effekt, kan det gjøre det lettere for noen mødre å amme eller pumpe. Det ser ut til at Koletzko og Lehner er enige om, og diskuterer i forskningen sin at de avslappende virkningene av alkohol kan ha gunstige effekter på laktogenese er noen kvinner, men merk at det fremdeles ikke er "noen harde bevis for årsakseffekter."
Inntil mer forskning kan gjøres, er det beste alternativet å unngå å bruke øl som en måte å øke melkeforsyningen på.
