Du lager sannsynligvis allerede listen for julebaksteartikler, men hvis du også prøver å finne ut hvilke urter du kan kjøpe for å hjelpe deg med å øke melkeforsyningen din, kan det hende du kan konsolidere den listen. Hvem har tid til å brygge fennikelte og se etter bryggergjær denne tiden av året? Du må kombinere noe av arbeidsbelastningen din med den ene julekakken som kan bidra til å øke melkeforsyningen din.
Du har sikkert hørt om ammingskaker, men jeg spør deg - hvem har tid til å piske opp noen spesialitetskaker med rare ingredienser når du har feriebake-salget å vurdere? I tillegg, når du vurderer hovedingrediensen i ammingskaker, havregryn, er det lett å tenke på noen feriekaker som muligens kan gi deg samme resultat.
Og en spesielt? My Baking Addiction's Monster Cookies.
Fantastisk fargekoordinert til jul (og deilig), Monster Cookies har også en viktig ingrediens i de fleste laktasjonskakeoppskrifter - havregryn. Med hele 4 og en halv kopp havregryn i oppskriften, skal melken din (forhåpentligvis) flyte på kort tid.
Selv om det er verdt å merke seg at Kelly Mom har bemerket at selv om havremel kan bidra til å øke morsmelkemengden, har det ikke vært noen større undersøkelser for å sikkerhetskopiere denne påstanden. Og uansett hvilken type galaktagoge du spiser, er den nesten meningsløs med mindre du fjerner melk oftere fra brystene, enten du bruker en pumpe eller ammer oftere.
Men hei, hvorfor ikke kaste en cookie i miksen for å se hva som skjer? Du pisker allerede noen opp på kjøkkenet. Bare ta morsmelkningen økte krav med et salt salt (og rosiner og vaniljeekstrakt).
Monster Cookies fra My Baking Addiction er full av julefavoritter som rød og grønn M & M, rosiner, peanøttsmør og havremel. (Som Kelly Mom bemerker kan være grunnen til at havremel hjelper til med melkeforsyningen - maten kan slappe av og lindre litt stress, noe som kan hemme melkeproduksjonen din.)
De er enorme, de er deilige, og de ser flotte ut på et julefat. I tillegg, med alt det ekstra proteinet fra peanøttsmør og vitaminer og jern i rosinene, ødelegger du ikke akkurat helsen din med disse godbitene. (OK, så de er ikke akkurat en "sunn" matbit, men la oss ikke dele hårstrå.)
Igjen, du må fortsatt fjerne morsmelken oftere hvis du vil øke melkeforsyningen, men det betyr ikke at du ikke kan prøve disse Monster Cookies bare for å se om de hjelper. Alle vil elske dem, så de er ikke totalt sløsing, og hvem vet, brystene dine kan virkelig ta dem. (Magen din vil definitivt.)
