Jeg prøvde positivt foreldreskap i en uke, og her er hva som skjedde

Å ha 3 år gamle tvillinger er kjempebra, bortsett fra når det gjelder å prøve å disiplinere dem. Barna mine er nysgjerrige og aktive, noe jeg håper vil hjelpe dem til å bli fantastiske voksne som går ut og gjør gode ting i denne verden, men her og nå er det en kamp for å få dem til å lytte til meg når jeg ber dem gjøre noe enkelt, som å ta på sokker eller prøve å holde dem trygge ved å fortelle dem om å slutte å få en gigantisk kropp til å gli ut av sofaen. (Noen dager fungerer det, men andre er jeg ikke så sikker på.)

Å prøve å håndheve timeouts når en gutt fortsatt er på frifot er en vits, og det eneste som skjer når jeg skriker er at jeg ender med vondt i halsen. På slutten av mitt vidd og med en familieferie på linjen som jeg desperat ikke ønsket å bli ødelagt av dårlig oppførsel, bestemte jeg meg for å prøve positivt foreldre. Dr. Sarah Vinson, en Atlanta-basert psykiater og assisterende professor i psykiatri ved Morehouse School of Medicine, fortalte Kars 4 Kids at "positivt foreldre understreker kommunikasjonen om klare foreldreforventninger, samarbeid mellom foreldre og barn, ros og forsterkning for ønsket atferd, og unngå harde konsekvenser som fysisk avstraffelse. " Kort sagt, postivt foreldre handler om å støtte barna dine, sette deg klare mål og jobbe sammen for å få dem til å skje. Høres enkelt ut, ikke sant?

Eksperimentet

I en hel uke fulgte jeg fire av de viktigste ideene bak positivt foreldreskap: ingen timeouts, rollemodellering, lærer barna mine hvorfor viss atferd er uakseptabel og eliminerer ordet "nei" fra ordforrådet mitt.

Her er hva som skjer når du prøver å være en mer positiv forelder.

Dag 1 Forklare meg selv

Med tillatelse fra Megan Zander

Når moren vokste opp, hvis mamma sa til meg nei eller å slutte å gjøre noe, var det slutten på diskusjonen. "Fordi jeg sa det, " var alt jeg trengte å høre for å få meg til å slutte å oppføre meg. Positiv foreldre mener imidlertid at en mer effektiv måte å få barna til å lytte på er å forklare dem hvorfor du ber dem gjøre eller ikke gjøre noe. Jeg trodde dette var litt for touchy føles for min smak - når alt kommer til alt, hvor godt kan 3-åringer virkelig forstå en voksnes resonnement? Slår ut, ganske bra, faktisk.

Vi tok guttene til havet for første gang denne sesongen, og da de prøvde å løpe ut i de røffe bølgene, i stedet for bare å rope "Nei!" og deretter dratt oss alle tilbake til bilen når de ikke hørte på meg, fortalte jeg dem at de måtte holde seg nær meg fordi bølgene var sterke og de var små og de kunne få vondt. Ved å bruke enkle setninger som de forsto, fungerte det, fordi de overraskende brukte dagen på å holde seg i nærheten og advarte hverandre hvis de drev til langt ut i vannet. Det var faktisk en ganske flott dag, og det tok ikke så mye ekstra krefter for å være en mer positiv forelder. Kanskje det er noe med dette.

Dag 2: Ta en time-out fra time-outs

Med tillatelse fra Megan Zander

Fortsatt med temaet å forklare reglene, utelukker positive foreldreretter timeouts til fordel for "gjøre over": å gå barnet ditt gjennom det som bare gikk ned og hjelpe dem å se hvordan de kunne ha opptrådt annerledes i håp om at de vil få det til neste gang tid. Å lære av feilene dine virker som en smartere ting å gjøre, og bare å straffe et barn, og faktisk, da jeg tok meg tid til å forklare barna mine hvorfor de skulle komme og få meg for hjelp når de vil leke med samme leketøy i stedet å holde sin egen duell, det var mer effektivt enn en timeout. Det å ta dem gjennom hvordan de skulle dele leketøyet tok like mye tid som det å ha dem i timeout, men det var langt færre tårer og jeg endte opp med å føle at jeg gjorde noe riktig som mamma i stedet for å bli frustrert.

De kjempet fremdeles totalt om det samme leketøyet fem minutter senere, men kanskje det er akkurat det barna i denne alderen gjør, og forhåpentligvis vil de i tide lære å dele.

Dag 3: Monkey See, Monkey Do

Med tillatelse fra Megan Zander

Jeg gledet meg veldig til å dra ut med partneren min til middag - bare vi to - i kveld, så selvfølgelig avlyste den sittende på oss i siste øyeblikk. Snarere enn å bestille inn og pute om det resten av natten, bestemte vi oss for å risikere å ta barna våre med på restauranten. Å modellere atferden du vil at barna skal se, er en stor del av det positive foreldreskapet, og siden jeg gjerne skulle kunne glede meg over et måltid i offentligheten med dem uten en offentlig scene, virket dette som en fin tid å øve på. Pluss at jeg virkelig ønsket queso, og den retten går bare ikke bra når vi tar takeaway.

Jeg var stolt av meg selv for å si "ikke nå, men vi kan få iskrem senere", i stedet for å utstede et flatt "nei", og jeg var begeistret for at de tok nyheten i skritt og ikke sutret eller klaget.

I stedet for å skynde oss gjennom måltidet og parkere barna foran iPad-er i løpet av middagen, tok vi den nesten tomme restauranten som muligheten til å lære barna våre å sitte og slappe av og ikke kaste chipplatene på hverandre.

Mens jeg var så stolt over at barna klarte det til slutten av måltidet uten tårer eller nedsmelting, var det ikke akkurat den avslappende datoen natten jeg hadde håpet på. Klart, barna modellerte vår oppførsel og var bedre oppført på grunn av den, men det var fortsatt mye arbeid fra min side. Kanskje over tid ville dette lønne seg, men ærlig talt savnet jeg å la dem sone ut Daniel Tiger's Neighborhood mens jeg spiste i fred.

Dag 4: Si nei til ordet "nei"

Med tillatelse fra Megan Zander

Barna mine hater å høre ordet "nei" så mye som jeg hater å si det, så jeg var spent på å prøve den positive foreldremetoden med å bytte ut "nei" for "ikke akkurat nå" eller "nei, men." Tanken er at du i stedet for å fortelle barna dine "nei" når de ber om noe, kan tilby et alternativ eller en fremtid når de kan gjøre det de ber om. Vi var i en temapark for dagen, og da guttene mine spionerte et iskremstativ rett etter frokost ba de om en godbit. Jeg var stolt av meg selv for å si "ikke nå, men vi kan få iskrem senere", i stedet for å utstede et flatt "nei", og jeg var begeistret for at de tok nyheten i skritt og ikke sutret eller klaget.

Men jeg unnlot å huske den andre delen av å ikke si nei, som er behovet for å følge det du sier. Da vi sirklet tilbake forbi iskrembaren senere på dagen og de spurte søtt: "Er det tid nå?" vi var på vei ut av parken, så visste at jeg måtte si ja, selv om det var 1000 grader ute og at iskremen smeltet nesten øyeblikkelig. Vi kom oss igjennom det (ved hjelp av mange servietter) og det føltes bra å vite at jeg hadde holdt meg til reglene for positivt foreldre. Imidlertid vil jeg tenke mer på hva jeg sier i stedet for "nei" fremover, fordi barna ikke lar deg gli når du lover dem noe.

Dag 5: Mamma trenger en pause

Med tillatelse fra Megan Zander

På dag fem hadde jeg forstått at positiv foreldreskap absolutt fungerte: Jeg var mer tålmodig med barna mine, og jeg syntes jeg var faktisk trist å se dem legge seg i stedet for å telle minuttene slik jeg pleier. Men positiv foreldreskap krever at jeg er veldig til stede og "på" hele tiden, noe som gir veldig lite tid til å leke på telefonen min eller å zone ut med en bok mens barna leker. Jeg vet at det sannsynligvis er en god ting samlet sett, men virkelig taletid? Jeg trenger en pause noen ganger, og jeg liker å vite at jeg kan få det uten å føle at jeg gjør noe galt.

Dag 6: Hvem er disse englene, og hvor er barna mine?

Med tillatelse fra Megan Zander

Ytterligere bevis på at positiv foreldreskap fungerte? Jeg trengte ikke å kjefte en gang på dag seks. Ikke en eneste gang. Det har ikke skjedd siden før barna kunne gå. E-postadressen min blir ofte oversett, og klesvasken min strømmer definitivt ut av skapet fordi all min tid blir brukt med fokus på barna mine, men de er så søte på dette stadiet i eksperimentet at jeg ærlig talt bare bryr meg.

Dag 7: Jeg er en konvertitt

Med tillatelse fra Megan Zander

Selv om de ikke var de kjerubiske englene som de var på dag seks, følte jeg fortsatt at jeg likte barna mine så mye mer siden jeg begynte med positivt foreldre. De er mer kjærlige mot meg og prøver å forklare ting som om jeg forklarer dem, og det er hyggelig å føle at de "får" det. I de sjeldne tilfeller jeg hever stemmen, blir de veldig opprørte og jeg føler meg forferdelig, så det er bare en annen grunn til at jeg vil prøve å gjøre denne positive foreldreringen vår til det nye.

Er positivt foreldre svaret på foreldrene mine?

Ikke for å høres over dramatisk ut, men pokker ja! Selv om jeg var skeptisk til å begynne med, endret positiv foreldreredskap måten jeg forholder meg til barna mine på og gjorde en stor forskjell i oppførselen deres. Det å jobbe kontinuerlig med dem er mye arbeid, men det er verdt det for avveiningen i mindre raserianfall og tårer. Hvis dette var en infomercial, er det nå her jeg vil fortelle deg at du skal handle NÅ! For det er jeg definitivt. Selv om jeg ikke forblir en positiv forelder for alltid - vil jeg love det, men hvem vet hva fremtiden vil bringe - jeg er definitivt en konvertitt etter å ha sett førstehånds hvor godt strategiene fungerer på guttene mine. Og for ikke å nevne, det å trene positivt på foreldre gjør at jeg blir mye mindre stresset når guttene ikke gjør som jeg ber. Jada, det er mer krefter. Men det er verdt det.