Innholdsfortegnelse:
- Eksperimentet
- Metode nr. 1: Squatting And Stretching
- Metode nr. 2: Brystvortestimulering
- Metode nr. 3: Primrose Oil om kvelden
- Metode nr. 4: Meksikansk varm sjokolade og spis ananas
- Virket det å ha råd til Internett?
Ricinusolje. Brystvortestimulering. Ha sex mens små hender leker tether ball med blæren. Det er så mye råd for å få arbeidskraft til å bli funnet på nettet at det var umulig å ikke ville prøve dem ut. Etter min erfaring er naturlige metoder for å indusere arbeid ofte som en plan for aktiviteter for et torturkammer enn oppgaver jeg villig taklet. Hvorfor venter ikke gravide bare til babyene deres er klare til å bli født og ikke skynde seg Moder Natur? Jeg lurte på i tilstanden før svangerskapet. Jeg funderte på hva det var med å vente ekstra dager, eller til og med en uke eller to på fødselen til babyen min.
Etter mer enn 40 ukers graviditet med mitt første barn, var jeg imidlertid plutselig i en mer forståelsesfull (og oppblåst) stilling. Jeg kunne ikke gå fem minutter uten å føle at blæren sprakk. Sparkene føltes som om babyen prøvde å lansere et feltmål i ryggraden. Det var vanskelig å sove og spise fordi babyen tok så mye plass i kroppen min, noe som gjorde meg akutt ukomfortabel. Når jeg gikk 40 uker og begynte fødselspermisjon fra jobb, var jeg klar til å prøve "naturlige" induksjonsteknikker. Jeg trodde kroppen min til slutt skulle gå i arbeid på egen hånd, men egoistisk ønsket ikke å vente lenger.
Eksperimentet
Siden jeg hadde hatt glede av å hyppige mine online graviditets- og babysamfunn fra min første positive graviditetstest til den gangen jeg var forfallen, vendte jeg nok en gang til internett for å få råd om å få arbeidskraft. Jeg elsket hvordan babybrettene var fulle av støttende kvinner som forsto en gravid mors omstendigheter, og som var tilgjengelige til enhver tid for å få ønske om vondt og smerter og fordøyelsesbesvær. Enda viktigere, mange av dem hadde vært der og gjort det, inkludert induksjon av arbeidskraft. Så jeg gjorde hva enhver kvinne i min stilling ville gjøre: Jeg prøvde å fremkalle arbeidskraft basert på råd jeg hadde lest på nettet.
Metode nr. 1: Squatting And Stretching
Disse variasjonene på den populære vandreteknikken for å fremkalle arbeidskraft fanget min oppmerksomhet på mine nettbaserte babybrett på grunn av hvor enkle og trygge de virket. Jeg elsket også at de var litt mer interessante enn bare å gå. Jeg husker at jeg ble fascinert av en video av en kvinne som prøvde å danse og satte seg inn i fødselen på mer enn ni måneder gravid. Fordi jeg hadde ventet til jeg bare var i løpet av 40 uker og var ferdig med den siste dagen på jobb før fødselspermisjon, var det i grunn ikke mer tur rundt huset eller nabolaget for meg. Så jeg vendte meg til det neste beste rådet: huk.
Jeg ville "gått tur" på vei til kjøkkenet for å få en matbit. Jeg hadde satt meg rundt i nabolaget. Jeg hadde sprett og strekket på treningsballen min foran TV-en hver sjanse jeg fikk. Disse øvelsene brakte mer intense og hyppige Braxton Hicks-sammentrekninger, og fikk meg til å føle at babyen skøytet litt lavere i magen, men fikk ikke helt arbeidskraft til å begynne. I hvert fall ikke umiddelbart.
Jeg gikk inn i tidlig arbeidskraft midt på natten et par dager senere, og det var uklart om knebøyene og strekningene hadde scoot begynnelsen av arbeidskraften lenger.
Metode nr. 2: Brystvortestimulering
Mens jeg var gravid med sønnen min, eksperimenterte jeg med brystvortestimulering for å prøve å få min veldig tidlige fødselsfremgang raskere. Jeg hadde lest denne teknikken på flere forskjellige graviditetsbrett på nettet, og i forskjellige artikler på internett. Jeg ble forferdet med det første fordi tanken på å klype utette, skorpete, ømme brystvorter fikk meg til å pisse. Når veldig milde og langt fra hverandre sammentrekninger startet, bestemte jeg meg imidlertid for å prøve teknikken mens jeg var i dusjen for å hjelpe fremdriften.
Artikler på nettet som jeg hadde lest om brystvortestimulering, forklarte at rulling eller elting av brystvorter frigjør Oxytocin, et hormon som kan forårsake sammentrengelse av livmoren. Denne prosessen foregår vanligvis ved amming etter fødselen, og hjelper livmoren å gå tilbake til størrelsen før svangerskapet. Teknikkene advarte om at sammentrekningene forårsaket av brystvortestimulering kan være intense. Likevel bestemte jeg meg for å prøve det fordi jeg allerede var forbi forfall og klar til fødsel.
I løpet av et øyeblikk klarte jeg å få til en sterkere sammentrekning enn jeg hadde hatt. Men etter noen minutter til med stimulering av brystvorten og noen få uregelmessige sammentrekninger senere, stoppet jeg og gikk ut av dusjen. Jeg følte at brystvortestimulering bare ikke var behagelig og bærekraftig i så lang tid. Skyldte jeg vente i dusjen til det fungerte?
Når alt ble sagt og gjort og jeg hadde en baby i armene, følte jeg at stimulering av brystvorten definitivt fikk en viss økt sammentrekning, og studier jeg leste hevdet at brystvortestimulering kan gjøre noen arbeid raskere samlet sett. Kanskje hvis jeg hadde "stimulert" litt lenger, kunne jeg ha barbert litt tid på 35-timersarbeidet mitt. Jeg fortsatte ikke med stimuleringen, for det var ikke en praksis jeg følte at jeg komfortabelt kunne opprettholde lenge.
Metode nr. 3: Primrose Oil om kvelden
Flash frem fire år senere til min niende måned av svangerskapet med mitt andre barn, datteren min. Denne gangen begynte jeg barsel et par uker før, og var klar til å begynne å få arbeid etter 39 uker. Jeg hadde lest om primroseolje om kvelden i mine fødselssamfunn på nettet, og hvordan noen gravide kvinner masserte oljen fra kapslene i livmorhalsene for å modne den som en del av deres daglige rutine. Noen kvinner hevdet å ha gått inn i arbeidstimer etter å ha satt inn oljen, så jeg skjønte, hvorfor ikke?
Da en venn tilbød å gi meg resten av flasken med ubrukte kveldslysoljekapsler, ble jeg fascinert. Jeg brøt opp en kapsel og la oljen på livmorhalsen min hver natt i 39-svangerskapsuken. Noen få dager inn i praksis begynte subtile sammentrekninger og varte av og på i to dager før jeg dro til sykehuset og fødte halvannen time etter at jeg kom. Gjorde kveldslysolje en forskjell? Vanskelig å si, men det hindret absolutt ikke prosessen.
Metode nr. 4: Meksikansk varm sjokolade og spis ananas
Jeg leste i forskjellige artikler på nettet og babytavler at å spise ananas muligens kan modne livmorhalsen gjennom stimulerende lipider i livmorhalsen. Mer interessant er det at noen kvinner på babybrettene mine sverget opp og ned at meksikansk varm sjokolade var en sikker brann måte å hoppe startarbeid på. Vi har tilfeldigvis hatt en fruktbolle i kjøleskapet med ananas i, og litt meksikansk varm sjokolade i skapet. Jeg skjønte, hvorfor ikke prøve dem?
På den andre dagen med sterke av og på sammentrekninger med datteren min som aldri så ut til å komme nær nok til å garantere en tur til sykehuset, skylte jeg ananasen med den dampende varme sjokoladen. Flere timer senere, etter en natt og så på fyrverkeri (det var den fjerde juli), ble jeg omsider rammet av tungt og utvilsomt arbeidskraft. Datteren min ble født bare 90 minutter etter at vi ankom sykehuset.
Virket det å ha råd til Internett?
Etter å ha prøvd en rekke naturlige arbeidsinduksjonsmetoder i løpet av to svangerskap, er jeg fremdeles ikke klar over hvor effektive noen av dem var. Visst, stimulering av brystvorten forårsaket noen få sterke sammentrekninger, og jeg gikk inn i aktiv arbeidstid etter å ha drukket varm sjokolade og spist ananas, men jeg hadde også vært i tidlig arbeid i to dager på det tidspunktet. Kanskje var det det uanstendig høye fyrverkeriet i nabolaget som ga den endelige dytten - nå var det en anbefaling for babybrettene mine!
Leksjonen jeg tok bort fra mine arbeidsinduksjonsopplevelser var ganske enkelt: gjør det som føles riktig for deg og følg alle medisinske råd du tror. Det kan ikke være en magisk bryter for å slå på arbeidskraft, men flere naturlige teknikker kan være nyttige å prøve også. I det minste er fyrverkeri og en kopp varm sjokolade en anstendig måte å overføre tiden som venter på babyens ankomst. Jeg mente, det fungerte for meg.
