Etter å ha født for snart 5 år siden, bestemte jeg meg for å akseptere sannheten: skjeden min vil aldri være den samme. Det fysiske traumet som følger med å bringe et barn ut i verden skaper noen irreversible forandringer. Mens de fleste problemene som jeg følte tidlig etter fødselen har forsvunnet, som smerter, tilfeldig flekker og følelsen av at bekkenbeina mine gnisset sammen for å starte en liten brann, er mitt svekkede bekkenbunn permanent.
Etter å ha båret sønnen min i 9 måneder og dyttet ham gjennom bekkenet mitt og ut av skjeden, er ikke styrken min i det området det pleide å være. Når jeg har lyst til å tisse, er det ikke bare en trang - det er en nødsituasjon. Ethvert trykk overhodet i det området kan forårsake en liten lekkasje, så jeg må være avhengig av truseforinger.
Jeg vet at skjeden min aldri blir så ungdommelig og uforgjengelig som den var i løpet av mine babyer før jeg ikke prøvde det. Når det er sagt, ønsker jeg at skjeden min skal kunne fungere rimelig bra. Derfor prøvde jeg nylig å bruke et jadeegg for å styrke skjeden min.
Jeg hadde opprinnelig hørt om yoni-egget (yoni er det sanskritiske ordet for hellig plass, eller vagina) på internett, da jeg undersøkte hvordan jeg skulle stramme bekkenbunnen. Jeg fant ut at mange kvinner sverger ved yoni-eggets stramme og foryngende krefter. I utgangspunktet er yoni-egget et ovalt egg laget av materialer som jade eller rosekvarts. Rose kvarts er en krystall som er assosiert med kjærlighet, og jade er ment å være en helbredende og beskyttende krystall. Konkubiner i det gamle Asia ville angivelig bruke yoni-eggene for å stramme og styrke vaginene deres til ypperlig glede.
Gwyneth Paltrow, dronningen av velvære, er den mest kjente forkjemperen for jade yoni-egget. Hun hevder at eggverkene lurer på å dyrke seksuell energi ved å stramme og toning skjedeveggene. Når det er sagt, har leger og medisinsk fagfolk kommet ut og sagt at trenden ikke fungerer, og advarer om at jade og roskvartsegg potensielt kan forårsake infeksjon.
En av de påståtte fordelene med yoni-egget er at det skaper sterkere orgasmer. Mens mer intense orgasmer ville være fantastiske, var den virkelige potensielle fordelen med yoni-egget for meg at det kunne styrke skjeden min. Som mange mødre har det å si i tisset mitt blitt en utfordring, for å si det mildt. Selv om jeg ikke hadde en episiotomi og opplevde lite rifter, hvis jeg nyser, hoster for kraftig eller legger minste trykk på blæren, risikerer jeg å tisse overalt. Jeg har prøvd å gjøre kegels, eller bekkenbunnsøvelser, og en stund skulle jeg på treningsstudioet og gjøre yoga. Ingenting fungerte. (Faktisk har studier vist at et flertall av kvinnene faktisk gjør tappene sine galt og forårsaker mer skade på bekkenbunnen.)
Fordi Gwyneth Paltrow yoni-eggene var utsolgt, bestilte jeg mitt jade-yoni-egg fra Etsy, fra en håndlaget selger med gode anmeldelser. Etsy-selgeren, PatsySueBoutique, tilbød mange naturlige feminine produkter som havsvamp tamponger og yoni olje. Nybegynner-jadeegget kostet $ 25. På selgersiden foreslo hun at nybegynnere fra eggyegg som meg selv gikk for det større egget og deretter jobbe oss ned til mindre egg, som krever mye mer bekken- og skjedestyrke for å holde seg inne.
Jeg er ikke sikker på om jeg forventet at en fe skulle fly derfra eller noe, men det var ingen umiddelbar forskjell.
Egget kom til leiligheten min om en uke. Den hadde et bittelite hull boret på toppen og en klar streng som ble loopet gjennom for enkel gjenfinning. Den kom inne i en fløyelspose med et sett treningsforslag og en tynn pakke med smøremasse. Etter å ha mottatt egget mitt, steriliserte jeg det, støvet av yogamatten og la meg på ryggen for å sette inn egget forsiktig og sakte. Instruksjonene var litt vage, men de antydet at jeg lot som om skjedeveggene mine “sippet” og “sugde” på egget. Men det føltes ikke som om det sluppet eller sugde foregikk der nede.
Deretter klemte jeg og holdt egget i fem sekunder, etterfulgt av en 10-sekunders frigjøring. Jeg gjorde dette i omtrent fem minutter. På slutten av instruksjonene sa de å gjøre dette opptil tre ganger om dagen og til slutt gradere seg til en stående stilling. Etter mitt første forsøk følte jeg meg ikke noe annerledes der nede og ble litt bumlet ut. Jeg er ikke sikker på om jeg forventet at en fe skulle fly derfra eller noe, men det var ingen umiddelbar forskjell.
Dagen etter bestemte jeg meg for å sette opp ante og legge yoni-egget to ganger om dagen mens jeg sto, klemte og holdt i 10 sekunder i stedet for 5. For min første økt på dagen satte jeg inn yoni-egget etter dusjen min mens jeg la på meg sminken. Å stå opp mens jeg prøvde å konsentrere meg om å fylle øyenbrynene mine jevnt, gjorde definitivt at øvelsene føltes mer intense. Senere på kvelden, før jeg la meg, gjentok jeg øvelsene mine med å klemme i 10 sekunder og slippe i 5.
Selv om jeg ikke tror skjeden min føltes strammere generelt, følte jeg at jeg kunne kontrollere musklene mer effektivt.
Ved midten av uken kunne jeg ikke følge med de to ganger daglige øktene og bestemte meg for å få min ene økt til å telle. Helt nederst i instruksjonsarket sa selgeren at ekspertbrukere burde prøve å skyve egget ut og bruke skjedenes muskler for å trekke det inn igjen. Det første problemet var vanskelig, og jeg dyttet nesten egget på gulvet. Men mens jeg fortsatte å prøve, begynte jeg endelig å føle en markant forbedring. Selv om jeg ikke tror skjeden min føltes strammere generelt, følte jeg at jeg kunne kontrollere musklene mer effektivt.
I slutten av uken hadde jeg en planlagt dato. Bare i tilfelle ting ble frisk (som TBH, de gjorde), ville jeg at skjeden min skulle være i turbomodus, så jeg trente med egget mitt mens jeg kledde på meg. Selv om jeg ikke kan si med sikkerhet at det gjorde en forskjell i sexavdelingen, gjorde det å vite at jeg hadde lagt ut denne anstrengelsen for å tone skjeden min meg til å føle meg mer trygg på opplevelsen.
Alt i alt merket jeg ved slutten av uken en betydelig forbedring.
I slutten av uken merket jeg en betydelig forbedring. Jeg lekket ikke tisse når jeg nyset eller hoste, og det fikk meg til å føle meg mer selvsikker. Inkontinens etter fødsel er noe tusenvis av kvinner takler, og det er flaut å til og med snakke med legen din eller vennene dine.
Når det er sagt, tror jeg ikke at egget i seg selv er det som gjorde susen. Hensikten med egget er å hjelpe med å gjøre kegler; det er som å gjøre armkrøller med en 5-lb. vekt, i motsetning til bare å gjøre armkrøller. Jeg kunne sannsynligvis ha oppnådd den samme effekten ved å gjøre kegler på egen hånd. Men yoni-egget hjalp meg definitivt med å fokusere energien min. Det motiverte meg og var en verdifull form for egenomsorg, og i den forstand var det verdt det.
Postpartum inkontinens er noe mange kvinner har å gjøre med, og det er vanligvis flaut å snakke om. Takket være yoni-egget føler jeg meg absolutt mer åpen for å snakke om inkontinens etter fødselen med vennene mine. Jeg kommer garantert til å fortsette å bruke den hver dag og prøve å nå neste nivå for å skape min lykkeligste mors skjede ennå.
